Protiplísňový dieta: Menu, recepty

Co je proti plísním dieta? V některých případech člověk potřebuje speciální dietu? Proč rozvíjet houbovým chorobám a jak se jim vyhnout? To jsou otázky, článek odpovědi.

Dnes budeme mluvit trochu o všech známých nemocí zvanou „afty“, i když lék častěji používají termín „kandidóza.“ To je nemoc diagnostikována, nejen ženy. Kandidóza postihuje děti i dospělé, bez ohledu na pohlaví.

Zbavte a dokonce zabránit výskyt kandidózy lze pomocí speciální dietu. Její princip je jednoduchý - je potřeba snížit množství spotřebovaných uhlohydrátů. Hlavními produkty obsažené v potravě pacienta - to je zelenina a potraviny bohaté na bílkoviny.

Samozřejmě, bude obvyklé stravy neléčí nemoc, ale bude mít obrovský vliv na rozvoj plísní. Ten na oplátku mají funkci v kolonizovaných:

• střeva;
• jícnu;
• ústní dutiny;
• genitálie;
• hltanu.

kandidóza

Protiplísňový dieta, která nyní bude projednán, je nutné k prevenci či léčbě existující kandidóza. Je vhodný pro muže i ženy. Za prvé je nutné hovořit o specifikách onemocnění.

Je důležité vědět, že Candida houba se nacházejí v těle každého člověka, ale aktivace nemoc dochází s poklesem aktivity ochranných bariér - patogeny začínají množit. K potírání nemocí aplikovat komplexní přístup. Zánětlivý proces může být lokalizována:

• v genitálním traktu;
• ve střevě;
• v jícnu;
• krku.

Důvody pro aktivaci infekce zahrnují:

• oslabená imunita;
• vyčerpání;
• stres;
• deprese;
• antibiotika;
• nesprávná strava;
• Nedostatek odpočinku;
• steroidy.

Ne každý ví, jak projevit gastrointestinální mykózy. Zánětlivých lézí se objeví následující příznaky:

• Vyztužený nadýmání;
• otok;
• únava;
• podrážděnost;
• pocení;
• konstantní nachlazení.

příznaky

Protiplísňový střeva strava pomůže zastavit šíření houbových mikroorganismů. V závislosti na tom, kde ohnisko zánětu, příznaky mohou být velmi odlišné. Vaginální forma - to je nejčastější formou onemocnění. Příznaky kvasinkové infekce patří:

• sýrový vzhled sraženin (o specifické kyselý zápach);
• svědění v oblasti třísel;
• vyrážka.

Pokud plísňová infekce v hrdle aktivováno, pak z následujících příznaků:

• bílá fólie;
• zarudnutí;
• bolest;
• nepříjemný zápach;
• horečka.

Houba ve střevě může projevit výskyt následujících příznaků:

• únava;
• podrážděnost;
• chuť na sladké;
• zácpa;
• alergické vyrážky na kůži.

Rakovina na teorii Tulio Simoncini

Který nejprve razil termín „protiplísňový dieta“? Tullio Simoncini, italský lékař, který se specializuje na studium rakoviny, ale stal se dobře známý díky výzkumu v oblasti alternativní medicíny. Podle jeho teorie, rakovina - to vyrostla plíseň, která je zcela vyléčitelné. Simochini naznačuje, že „rakovina“ se používá v medicíně a Blende způsobem ničí lidi pomocí chemoterapie.

Tento lékař nabízí možnost léčby - Je to aktivní způsob života a zvláštní proti plísním dieta. Věří, že pokud budete postupovat podle těchto dvou pravidel, můžete zbavit rakoviny. Neexistuje žádný důkaz o pravdivosti rčení Simoncini a odborníci jsou bývalí onkolog funguje velmi skeptické. Nicméně, on vyvinul dieta je opravdu užitečné pro organismus. Pomáhá vyrovnat se s vulvovaginální poruchy.

Příčiny a infekce

Než budeme pokračovat přímo do stravy sama nabízí způsob, jak přenést přenosu houbových chorob.

• Přenos během pohlavního styku;
• šíření infekce z matky na dítě během porodu;
• Přenos domácnost.

K poslednímu bodu, jsou:

• Sdílení ručníky, ložní prádlo, oblečení, hygienické potřeby;
• Použití jiných lidí se nůžky, pilníky a další nástroje pro úpravu nehtů.

Plísňové infekce jsou velmi snadno zvednout na veřejných místech, jako jsou:

• WC;
• sauna;
• koupele;
• pláž;
• bazén a tak dále.

Kdo jsme byli považováni za povrchní mykózy. Hluboké formy (ve kterých je infekce vnitřních orgánů), může dojít k vdechnutí prachu, nachází-li se v něm spory patogenu.

dietní pravidla

antimykotické dieta je založena na určitých pravidlech.

• Nemůžete jíst cukr a potraviny, které jej obsahují. Skutečnost, že zvýšené hladiny glukózy - ideální prostředí pro aktivní reprodukci patogenních mikroorganismů.
• Je třeba omezit počet výrobků z pšeničné mouky. Z strava by měla vyloučit bílý chléb, pečivo, těstoviny, knedlíky.
• Nemůžete jíst hodně ovoce, které jsou bohaté na cukry. Potenciálně nebezpečné potraviny patří citrusové plody, banány, hrušky, sladké hrozny.
• Je nutné zahrnout do jídelníčku potraviny, které jsou bohaté na bílkoviny (mléčné výrobky, maso, drůbež, ryby, zelenina, luštěniny, zelenina).
• Můžete jíst hnědá rýže, ječmen a pohanka.
• V žádném případě nesmí používat produkty, které obsahují kvasinky.
• Je třeba zajistit správný režim - jíst nutně jeden a ve stejnou dobu, a to nejméně 4 krát denně, ale v malých dávkách.

Zde jsou základní pravidla, které podpírají protiplísňový stravu. Nabídka by měla být vyvážená a různorodá. Držet se ho docela snadno.

produkty

V této sekci nabízíme k přenosu produktů, které mohou a nemohou zahrnout do svého jídelníčku.

Dodržování těchto pravidel, můžete snadno zbavit ošklivé houbové infekce. Je nutné si uvědomit, že tato nemoc je jednodušší, aby se zabránilo než léčba. Proto se v další části budeme diskutovat o preventivní opatření.

prevence

Jak již bylo zmíněno dříve, protiplísňový strava pomáhá nejen zbavit se této nemoci, ale také slouží jako prevence plísňových infekcí. Pokud jste úspěšně zbavit nemoci, stále dodržovat tento silový obvod.

Protiplísňový dieta vám i v případě problémů s žaludku pomůže. Chcete-li to provést, je třeba zařadit do jídelníčku více zeleniny, včetně okurky, zelí, mrkev, celer, petržel, hrášek. Jíst ovoce a upřednostňovat kyselá jablka, brusinky, třešně, kiwi. Stojí za to si pamatovat jedno pravidlo - zneužívat tyto produkty jsou za to nestojí.

Z mléčných výrobků zvolit přírodní jogurt, kefír, tvaroh. Protein může být také získány z luštěnin, hovězího masa, drůbeže, vajec.

Olej může být použit jako je slunečnicový nebo olivový olej. Pít bylinné čaje, a místo toho nakoupené sladký nápoje používat vodu s citronem nebo zeleninových šťáv.

aktivace imunity

Protiplísňový strava, recenzí jediným pozitivním, které slouží jako prostředek k posílení imunity. A byl to silný imunitní systém je klíčem k zdraví a ochranu před plísňové infekce. V kombinaci s dietou, by měly respektovat a dobrou osobní hygienu. Poraďte se s lékařem - pokud je to nutné, bude mu předepsat další léky ke zlepšení imunity. Snažte se udržovat zdravý životní styl.

Protiplísňový Dieta: Menu, recepty

Vhodné nádobí pro sestavování menu:

1. Vhodné k snídani: kaše s kyselým ovocem na vodě, tofu, sušenky, čaj nebo kávu bez cukru.
2. Snack - ovoce, jogurt, rajčatová šťáva.
3. Večeře - Vařené kuře, lilek kaviár, zeleninová polévka, hovězí parní kotlety, vařené hovězí maso, salát z čerstvých rajčat a okurek, sójové mléko nebo zeleninové šťávy.
4. Snack - jogurty, ovoce, šálek jogurtu, čaj bez cukru.
5. Večeře - kastrol se sýrem, salát z čerstvé zeleniny, bylinné čaje bez cukru.

Jak lze vidět, dobrý způsob, jak nejen zbavit plísně, ale také, jak zhubnout - to je proti plísním stravy. Recepty může být velmi rozmanitý.

Jako příklad, způsob přípravy dezert. Ingredience: 1 jablko, šálek jogurtu a skořici. Apple nutné vyčistit, kotlet a smíchejte všechny ingredience. Vynikající snídaně je připravena.

Užitečnými a rybí karbanátky. Budeme potřebovat: 0,5 kg ryb, 1 cibule, 1 mrkev, 1 vejce a zelené. Ryby a cibule vařit náplně, přidejte do něj strouhané mrkve. Počkejte, až se přebytečná tekutina odtékat, přidejte vejce a zeleninu. Tvoří placičky a odeslat na parníku po dobu 20 minut.

Zdravá výživa a zdravá strava - to není tak složité, jak se zdá na první pohled.