Přísné příspěvek. Menu postní

Existuje teorie, že kořeny pojmu postní jsou na počátku křesťanské víry. Jeho kazatelé argumentoval pohany, že pouze pravda víra ve Spasitele, Ježíš Kristus může pomoci překonat jakýkoli soud, a to i tak vážná, jak post.

Duchovní smysl postní

Navzdory skutečnosti, že postní je přísný a náročný, pro opravdové věřící, že neznamená zátěž testování a nese možnost potěšení ze společenství a štěstí osvobození duše od všeho zlého, černé a hříšné nahromaděné osobu za celý rok.

Tam je taková věc v Bibli jako desátek - z příjmu, že osoba obdrží, musí se dát do kostela. Budeme-li přesně spočítat, co půstu ve svých striktní verzi s výjimkou víkendů, kdy je dovoleno mírnou odchylku, to trvá asi 36,5 dnů. To je desetina z 365 dní v roce. Takže, podle biblického kánonu, pravý křesťan v těchto dnech 36.5 musí dát církev Boží, a pamatujte utrpení Spasitele k účasti na nich abstinence a modlitby.

Co je základem přísný půst? Co může jíst křesťanem v těchto dnech? Zpravidla postní zahrnuje příjem rostlinné potraviny. Půst nemůže jíst maso, sýr, jogurt. Je důležité pochopit, co to je, že dělá člověka, a to, co dělá, jaký to má smysl. Půst - to je čistě osobní záležitost, jeho osobní tajemství. Trvání svátosti 40 dní, po které přichází Velikonoce - slavnost Zmrtvýchvstání Krista.

Bohužel, lidé jsou ovlivněny novými trendy, podle kterého je dnes velmi módní, že je věřící. Křesťanství, zatímco zapomenout na minulost, přestože věřící modlili se a klaněli se Hospodinu i v letech sovětské moci. Během Velké vlastenecké války vojáci modlil ikonu hluboko ukryté pod kabátem, a nikdo z jejich víry nemůže být otřesena. To je pravá víra - to je to, co žije u člověka od samého počátku své existence, a nezavedly větrem veřejného mínění.

Přísné ortodoxní Post: pravidla a zákony

Muž, který přišel k víře vědomě a pravidelně pozorovat rychlý, že je nepravděpodobné, že by tudy, pokud tato cesta je předán k nim upřímně a vědomě, bez lže sám sobě.

Je-li osoba je stále na samém počátku cesty k víře, by měl znát základní postuláty, bez nichž půst je bezvýznamný.

Za prvé, půstu není součástí programů hubnutí pro ženy, není opatřením v boji proti celulitidě, že i zní jako něco rouhavým. Kněží věří, že čistá duše takové myšlenky nedovolí vůbec.

Za druhé, nikdo by neměl vědět, že osoba má sídlo. To není chvástání, nejde o vychloubání, a zejména individuální svátost každé lidské bytosti.

Za třetí, když pošta rozhodla začít, ne dejte si jakýkoliv potravinářský závod tím, že nejím maso, a obecně nebudou jíst ve středu a v pátek od zítřka. Spustit jakýkoli hubený abstinence je poznamenán smíření se svými blízkými, rodinou a sám, vyloučení všech opomenutí, nedorozumění a konfliktů. Zatímco půst je nepřijatelné, aby se zapojily do „jíst“ rodinu i sebe, a měly by být vědomi abstinence v potravinách.

Za čtvrté, nejzávažnější příspěvek - to není odmítnutí manželských povinností, ale skutky nevěry na straně jsou zakázány, protože církev odsoudila jakékoliv jiné než ty, které se vyskytují mezi mužem a ženou připojení. Naopak, nemůžeme přimět k bodu abstinenci, pak doslova spěchat na prvním rohu.

Za páté, alkohol může být použit pouze o víkendech, výhodně víno, zředí vodou, a ne více než jedné sklenice.

Za šesté, opakovat to, co bylo řečeno výše, nesmíme zapomenout, že velký příspěvek - to není dieta, a jeho význam není, jak hodit pár kilo, ale v duchovní očistu, při získávání schopnost ovládnout, omezovat impulsy těla.

Existuje spousta potravinářských přídatných látek, chuť zálivky pomoci vytvořit přísný půst. Co můžete jíst, takže se zdálo, že není tak těžké, zvláště pro začátečníka?

Jak se obrátit omezení na příležitosti?

Je třeba mít na paměti za všech okolností, že postní - přísný, a tentokrát je třeba zapomenout na jakékoliv živočišné stravy. Masné výrobky, mléko, vejce a potravin, které obsahují živočišné tuky je třeba se vyhnout úplně. Ale můžete nechat hýčkat všechny druhy ovoce a zeleniny syrové, vařené, pečené a sušené formě, stejně jako obiloviny, bylinky, med a jam. Rostlinný olej mohou být přidány do potravin, o víkendech a svátcích. Za přísných dnech půstu se doporučuje pít hodně čisté vody a přejít od přemýšlení o jídle na modlitbu a docházka do kostela.

Přísný půst znamená omezení sledování televize a turistických pro kulturní akce. TV program někdy přináší tolik negativity, že nemůžete pomoci litovat je televizor zapnutý.

V Rusku, v postní době nehrajeme svatby, ale to neznamená, že život je u konce. Je lepší využít čas, který je přiřazen ke sloupku, s cílem duchovního vývoje - můžete vyzvednout knihu, kterou jste vždycky chtěli přečíst, opět chodit do kostela mluvit se svými blízkými, ukázat jim pozornost. Hlavní věc - myslet pozitivně, aby upustily od hněvu a zlých skutků. Postní doba je přísný, a to nejen na fyzické tělo, ale také morální stojící osoby.

Je třeba připomenout, že striktní rychle se nedoporučuje pacientům, těhotné ženy, děti a ti, kteří pracují tvrdě fyzicky. V každém případě je třeba poradit se s lékařem a duchovní vedení. U těchto kategorií osob mohou být jednotlivé návrhy na post shody.

Jak vstoupit do přísný půst

Start přísném půstu - je nejtěžší krok, a to zejména pro ty, kdo se postí poprvé. První den av pátek minulého týdne musí být zcela bezmasé, to znamená, že musíme zdržet jíst vůbec. Při závažném týden postní, a to první a poslední týden, domácí ovoce, zelenina, chléb, vodu.

Po celou dobu půstu jsou povoleny obiloviny, ořechy, ovoce a zelenina, luštěniny. Můžete jíst med, marmeláda, kakaový bez mléka, želé. Datum velkých festivalech jako zvěstování Květnou neděli a Lazarus v sobotu dovolil ryb a mořských plodů, a o víkendu dovoleno používat rostlinný olej.

Nepoškozovat je nezbytná zdravotní půstu postoupit čas od času dopřát použití masa a masných výrobků. Tak je možné, aby vaše tělo zvyknout na nedostatek živočišných bílkovin. V je takový „přípravek“ den Doporučuje se pít více vody, pomůže normalizovat metabolické procesy v těle.

Jak se dostat z postu

Když konec půstu, přísný režim, který zvyklý na lidi, nelze porušit právo. Tělo nemůže vstřebat maso ve velkém množství po dlouhých dnech abstinence. Pití velkého množství potravin živočišného původu povede pouze k narušení žaludku a možná otravy. Je třeba začít s jídlem, které je lehce stravitelné, a je žádoucí, aby hladký přechod z libového režimem trval, stejně jako trvala post.

Nabídka postní, slané a kořeněné

Recipes přísný půst může lišit v závislosti na přítomnosti velkého množství koření, přísady, koření. Můžete použít petržel, kopr, cukr, sůl, skořice, a pak nikdo nemůže říci, že saláty a předkrmy, první a druhý kurzy, které jsou připravené ze zeleniny a obilovin, nemůže být z důvodu jejich chuti. Některé recepty může stát oblíbené jídlo pro každou příležitost. Je třeba dbát na koření a koření neobsahovala stopy živočišného původu.

Hostitelka štíhlý tabulka, a to zejména ten, který funguje a přijde domů až večer, ví z první ruky, že hádanku o připravované večeře je mnohem jednodušší, než vařit večeři. Je nutné řídit něco libové, nekalorické, ale aby všichni byli spokojeni. Počet součástí je omezen.

Skutečný zachránce pro praktické hostesky během půstu sloužit zeleninový vývar. To může být základem každého pokrmu - a první a druhý. Vývar je krásné a voňavé čerstvé, a pokud budete mít to v mrazáku po částech, bude určitě mít cestu k naléhavé přípravu chutné polévky, dušené maso zeleniny nebo ayntopfa. Zeleniny pro vaření to užíval, co je k dispozici, a kteří mají rádi domácnostem.

Pro zvláštní chuť do vývaru ze zeleniny můžete přidat houby, tymián, rozmarýn nebo jiné oblíbené koření a bylinek. Zpočátku, krájené zeleniny a hub Passer na máslo, a pak se vlije voda, zahřívá k varu, kterým se tráva a pepř a vaří po dobu asi jedné hodiny při nízké teplotě.

Pro bezmasých pokrmů jako u každého jiného, vzhled je důležitý. Jasné barvy navozují chuť k jídlu a odvést od struktury misky, která je často křečovitě chcete najít maso. sytosti je obvykle teplé, tak bezmasé jídlo nejlépe zahřeje a chilli nebo zázvor pomůže vytvořit efekt teplých jídel.

Multi-barevné zeleniny a ovoce v post - lilek, papriky, jablka, švestky jsou nepostradatelné při přípravě postní menu jako světlé barvy jsou velmi povznášející.

A konečně, nezapomeňte, o různých způsobech solení, močení, fermentovaných a nakládané zeleniny a ovoce! Kysané zelí s vařenými bramborami - lahodný nemyslel!

Velký příspěvek. Přísnou dietu jako záminku pro představivost

Půst lidé by neměli cítit vynechat lahodné a krásné jídlo. Existuje mnoho nádherné, voňavé a uspokojování bezmasé pokrmy, které žádný příspěvek bude gastronomická potěšení pro každého!

Pokud jsou k dispozici čočky, hostitelka může připravit velmi užitečnou, chutné a krásný polévka s olivami, citronu a bylin.

Podpis pokrm štíhlých nabídky - smažené brambory s houbami, můžete přidat nějaké zeleniny a vytvořit celou řadu barevných obrázků bude výhodné pepř.

Další pikantní recept - Pečené brambory ve fólii s česnekovou omáčkou. Lilek může být velkoryse dochutíme česnekem, ne-li plánována žádná schůze a osobní kontakty. A pokud máte rádi maso, pak imitace karbanátky mohou sloužit bezmasá koule cizrnu, nazvaný falafel.

Mnozí si stěžují, že v přísně rychle, že nemůžete dopřát sýra. To není pravda! Pokud si mix krupici s cukrem a pečeme v jablku, chuť výsledného sýra vyplňování velmi vzpomínku. Užitečné krupice vlastnost je, že pohltí šťávy z ovoce, bobtná a stává se jako krém. Je nutné znát hostitele a používat tuto vlastnost s obilovinami štíhlá kuchyně.

Skvělý pokrm k večeři - kuskus s bylinkami. Vařit - potěšení. Dvě polévkové lžíce obilovin by měla být smíchán s olivovým olejem, sůl. Udělat kuskus vybrání nalít vařící vodu, promíchejte, přidejte nasekané bylinky, rozšleháme. Patnáct minut v ohni dostatečně užít jednoduché a vydatné.

Pokud existují zeleniny ze včerejší večeře, po dobu 10 minut vařit nudle rýže se zeleninou. Za tímto účelem je nutné nalít vařící vodu přes nudle a dát trochu vařit. Nakrájené zeleniny by smažit pásy na 7 minut v oleji, přičemž předem opečené česnek hřebíček, pak se přidají do zeleniny a rýže vložit malý výplň a sojovou omáčku a horní chuť posypat sezam.

Fazole pasta vypadá paštika. Krmení ji na stůl, můžete si zahrát na kontrastu s hnědou barvu bobů, pokud top dát zrnko obilí nebo jakékoliv greeny. Pro přípravu pasty konzervované fazole deformační vidlice a přidá se k ní směs 30 g vlašských ořechů, 2 dezertní lžíce olivový olej, několik hrášek černý pepř a koriandr a hořčičná semínka. Výsledná pasta se slané chuti, a pak se nanese na chleba, rajčat nebo jíst jako samostatný pokrm.

Smažené tofu je ideální pro všechny zeleniny. Je třeba nakrájíme na silnější plátky a orestujeme na česnekovým máslem. Drcený česnek pre Passero. Sojová omáčka se smíchá se škrobem a chilli a vaříme do zhoustnutí. Potom se přidá tento omáčka by měla být smažený tofu, sypané sezamem a bylin.

Jako dezert si dopřejte koktejl banán a zeleně. Vypadá to, že cizí fantazie na téma zdravého životního stylu. A vařit to prostě - tři hrsti špenátu, pár snítek estragonu, opustí žádný zelený salát a banány jen smíchat v mixéru.

Také můžete péct jablko s ořechy. Za tímto účelem dvě zelená jablka muset naplnit „nádivka“ pět vlašských ořechů, 2 lžíce hnědého cukru nebo medu a rozinek. Ovoce bude připravena za 20 minut, teplota pečení v troubě, musí být nejméně 200 stupňů.

V neposlední řadě bude milovníci orientálních cukrovinek být snadno připravit Kozinaky slunečnicová semínka a máslo, který je přítomen v receptu, stačí vyměnit zařízení.