Přestal jsem kouření: Důsledky

Tabák - to není něco, co člověk potřebuje k normálnímu životu. Cigarety jsou škodlivé pro naše zdraví, nenechte nás vyvíjet normálně, nedovolí užívat si života. Vědci prokázali, že dokonce jedna cigareta denně může způsobit, že tělo velkou škodu.

V kuřák vždy špatnou pleť, žluté zuby a prsty, netrpí žádnou fyzickou námahou začíná dušnost. Kouření člověk cítí nepříjemně v místech, kde je kouření zakázáno. Ten se stává nervózní, podrážděný, on se objevil problémy, které jsou spojené s komunikací s lidmi.

Proč tedy tolik lidí i nadále kouří, i když vědí, že nebezpečí tabáku téměř všichni (díky Ministerstvo zdravotnictví!)? Mnohé z nich jsou příliš slabé, a některé z nich jsou jen strach z toho, co se děje s člověkem poté, co přestali kouřit. Následky samozřejmě nevyhnutelné, ale nejsou vždy negativní. Chystám se spoustou lidí, kteří chtějí přestat kouřit, jsou stanoveny pouze na negativní důsledky a pozitivní myšlení o méně. Co je to? A kromě toho, bude to nepodaří, kdo jen myslí na špatné. Důsledky - není jen něco, co nám přináší nové výzvy.

Přestal jsem kouřit: Důsledky negativní

Ano, nikdo by se argumentovat s tím, že přestat kouřit je opravdu těžké, a že člověk po opuštění tabáku bude cítit docela špatné. Jaký hrozný se stane s těmi, kteří přestat kouřit? Následky mohou být zde odlišné. Vše, co je nějakým způsobem souvisí s tím, že tělo nemůže pochopit, proč se náhle omezena látky (nikotin), na který byl zvyklý, stejně jako skutečnost, že upuštění od cigaret, člověk odmítá stejnou dobu az kakoy- že část jeho života. Ve druhém případě, že problém je čistě psychologický, ale to je velmi vážná. Kouření - určitý rituál, který pro mnohé je poměrně významná: první cigaretu v dopoledních hodinách, odpoledne cigareta, někteří lidé jsou velmi tvrdě pracovat pouze na svou práci, protože chtějí dělat všechno rychle a dostat pryč na přestávky kouře. Nezapomeňte, že přestat kouřit, tak jako tak změnit společenský okruh.

Člověk ztrácí část svého života, a to stane se podrážděný. Tato podrážděnost zhoršuje tím, že tělo vyžaduje novou dávku nikotinu. Ano, je to velmi, velmi frustrující, ale je třeba bojovat. Není hřích v tomto případě se uchýlit k použití speciálních nástrojů, které mohou pomoci odstranit nejen slezinu, ale i další nepříjemné následky spojené se vzdát tabáku. Žvýkačky, náplasti a mnoho dalšího - to vše dělá to mnohem jednodušší, „lámání“.

Mnoho lidí věří, že nemůžete přestat kouřit a zhubnout (nebo alespoň ne tloustne). Proč si to myslí? Mnozí věří, že odvykání kouření, jejíž důsledky uvažujeme zde, nemůže poškodit postavu. Tito lidé jsou přesvědčeni, s tím, že zastavení v lidském metabolismu je rozbité, a on byl v přední části plnosti. Je to všechno nesmysl. Ve většině případů osoba, není nic špatného s metabolismem nedochází a lidé tloustnou, když vzdát cigaret pouze z toho důvodu, že se snaží nahradit „kouří“ potravy. Ti, kteří se přestat kouřit do potravin by se mělo zacházet velmi opatrně. Zde může být vhodné najít si nějaké koníčky, které vám pomohou dostat roztržitý a zapomenout.

Důsledky je třeba připsat, a nespavost, která se může stát velmi velký problém. Uniknout z ní pomocí vitamínů a lehkých sedativ a hypnotik.

Přestal jsem kouřit: Důsledky pozitivní

Přestal jsem kouřit brzy čelit se stává normální barvu a oči začnou svítit. Zmizí zápach z úst a od oblečení a vlasy. Velmi brzy zmizí, dušnost a cvičení už se hodně úsilí. Postupem času se člověk stává méně podrážděná a vyrovnanější, jeho nervový systém se vrátí do normálního stavu. Velmi brzy, v několikrát ke snížení pravděpodobnosti srdečního infarktu, stejně jako vzhled nějaké rakoviny.

Myslím, že pozitivní účinky jsou v tomto případě velmi převáží negativní důsledky. Takže myslíte, že o tom, zda pokračovat v kouření.