Porod bez bolesti: je to možné?

Každá těhotná žena v hlubinách duše se bojí procesu porodu. A to není překvapující, jelikož četní přátelé a příbuzní považují za svou povinnost velmi detailně říct, jak bolestný je okamžik, kdy se objevil malý muž. Otázka přirozeně nastává: jsou možné porodu bez bolesti?

Vědci zjistili, že ve skutečnosti můžete porodit, aniž by došlo k akutnímu nepohodlí. Vše závisí na emocionálním stavu matky a její morálce. Je dokázáno, že pokud je žena skutečně šťastná, že se setká s dítětem a nemůže čekat na okamžik svého narození, samotný proces bude pouze soustředěným dílem, jehož cílem je splnit milovanou touhu. Tuto skutečnost lze také vysvětlit z vědeckého pohledu: v okamžiku vzrušení a radosti se endorfin uvolní do krve. Je to hormon radosti, který pomáhá snížit pocit bolesti. Odpověď na otázku, jak porodit bez bolesti, je proto triviální a jednoduchá. Musíte být šťastní z uskutečnění bezprostředního setkání s částí sebe.

Samozřejmě, to nestačí. Aby bylo možné zajistit bez bolesti, je nutné pro tento proces pečlivě připravit. Každá fáze by měla být studována, aby věděla, co očekávat, a aby se v nejkritičtějším okamžiku nezměnila. V současné době existuje mnoho knih a článků na internetu, které vám umožňují mít kompletní informace a být důvtipný. Nevyhýbejte se zvláštním kurzům pro nastávající matky. Pomohou připravit nejen ženu, ale i jejího muže, zejména pokud se rozhodne zúčastnit porodu.

Správné dýchací cvičení umožní dodávku bez bolesti. Během bojů musíte často dýchat a ne křičet, jako mnoho lidí. Jedná se o běžnou chybu, která vede k nedostatku kyslíku a následně ke zvýšení pocitu nepohodlí. A v intervalech mezi kontrakcemi se musíte uvolnit co nejvíce, dáváte tělu odpočinek a umožní vám získat sílu před dalším stresem. V tomto okamžiku můžete poslouchat zábavné příběhy, abyste odvrátili pozornost od toho, co se děje. Každou chvíli přemýšlejte o dítěti a nezapomeňte, že když křičíte, má těžký čas.

Pokud ostrý bolest klesne ještě před vypouštěním vody, můžete si vzít teplou lázeň, protože voda snižuje bolestivou vadu. Cítit, v němž představují méně hmatatelné nepohodlí a držet se. Například, mnoho matek je pohodlnější během bitvy pohybovat po místnosti. Hlavní věc, kterou si musíme pamatovat, je, že je to povoleno až do okamžiku, kdy je voda pryč. Přítomnost domorodé osoby v takové obtížné době bude sloužit jako obrovská podpora a pomůže přežít při narození bez bolesti a strachu. Mnoho odborníků radí manželům, aby zůstali blízko k manželkám, protože je to ještě více přiblíží. Pro člověka je to však velký stres. Přidělte případy, kdy se manžele nejprve nemohou přiblížit dítě, natož aby ho vzali do náruče. Po nějakém čase strach prochází a rodinný život se stává stejným.

S ohledem na odstranění bolestivých pocitů můžete během porodu udělat lehkou masáž. Obzvláště užitečné je hnětení v pánevní oblasti kostí a krční oblasti. Není nadbytečné připravovat zvláštní relaxační hudbu a výběr aromatických olejů, které pomáhají zmírnit napětí. Lékaři nabízejí jiný způsob, jak přenést práci bez bolesti: pomocí léků. Tato metoda má však významnou nevýhodu. Vědci ukázali, že důsledkem použití analgetik je nejen snížení bolesti, ale také částečná ztráta pocitů matky vůči dítěti. Takže mladá matka nepozná celou bouři emocí z setkání se svým dítětem, stejně jako u žen, které se narodily bez další pomoci.

A nezapomeňte, že bolest bude zapomenuta, jakmile budete mít tento malý zázrak v náručí. Mnoho matek již po několika hodinách po porodu začne plánovat druhé dítě.