Pohybová terapie v ankylozující spondylitidy: soubor cviků. fyzioterapie

Mnoho starších lidí trpí v důsledku abnormalit kloubů. V některých případech, onemocnění pohybového aparátu vyskytují v mladém a středním věku. Nejčastěji kloubních patologií spojena s obezitou, špatnou stravou, konstantním zatížení páteře a končetin. Nicméně existují takových chorob, které jsou způsobeny tím, dědičnost, která je přenášena na genetické úrovni. Jeden z těchto patologií je považován ankylozující spondylitidy. Toto onemocnění postihuje nejen kloubní tkáně, ale i kostí a páteře systém. Výsledkem je, že pohyby jsou omezené. V závažných případech, lidé obecně nemůže chodit. Aby nedošlo k dosažení takového stavu, je vhodné fyzikální terapie s ankylozující spondylitidou. Správně vybraný soubor cvičení a diety snížit riziko progrese onemocnění o několik časů.

Co je ankylozující spondylitida?

Na rozdíl od běžných patologií kostí a kloubů (artritida, dolní části zad), Bechtěrevova nemoc se vyvíjí v dospívání a rané dospělosti. Často se toto onemocnění vyskytuje u mužů, nicméně, že má v ženské složce populace. Jiný název pro nemoc - to je ankylozující spondylitida. Tento termín se vztahuje na zánětlivou reakci v vertebrálních disků a kloubů. V důsledku chronické poškození tkáně páteře nastat ztuhlost. To znamená, že přilehlé kosti, jak to bylo „fúzovaný“ dohromady. Často se tyto jevy mezi obratli. Výsledkem je, že pacient nemůže normálně pohybovat. Aby se zabránilo nebo alespoň pozastavit proces, jmenovaný fyzioterapie s ankylozující spondylitidou. Pomáhá udržovat mobilitu tak dlouho, jak je to možné.

Příčiny a prevalence nemocí

Toto onemocnění se týká systémových patologických stavů, které ovlivňují pojivové tkáně. Většina vystaven destrukci chrupavky, která se nachází mezi obratli. V této chvíli, etiologie ankylozující spondylitidy není otevřena až do konce. Nicméně, vědci podílejí na revmatologii a imunologie, bylo zjištěno, že patologie je častější u lidí s HLA-B27 genu. Jeho přeprava je dědičná. Lidé v DNA, která se vyskytuje tento gen onemocnět častěji. Nicméně, nedostatek zatíženo dědičným historie nedává záruku, že patologie nemůže rozvíjet.

Samozřejmě, že výuka v tělesné výchově nepovede k úplnému vyléčení a genomu přeskupení. Nicméně, fyzikální terapie pomáhá k posílení nejen pohybového aparátu, ale i celý organismus. V důsledku cvičení zlepšuje krevní oběh a imunitní obranu. Z tohoto důvodu, pohybová terapie snižuje riziko predisponujících faktorů (stres, infekce).

Bechtěrevova nemoc u žen: nemoci symptomy

První známky patologie - bolest v bederní krajině, s příponou zad. Jsou způsobeny tím, že na počátku onemocnění postihuje sakrálních a kyčelní klouby. To pak rozšířil po celé páteře. V některých případech může mít vliv na další klouby. Nejčastěji je to se kolenní a hlezenní klouby. Dalším příznakem tohoto onemocnění je považována za porážku Achillovy šlachy. To se projevuje otok a citlivost na plantární povrch, měnit svůj tvar, tvorba paty ostruhy. Někdy se tyto příznaky vyskytují na prvním místě.

Dalším klinickým projevem je ischias. Pacienti si stěžují, že krční páteř a končetiny, jak to bylo, „výhonky“. K tomu dochází v důsledku zánětu nervových kořenů. Tyto příznaky se obvykle ruší noční dobu (3 až 5 hodin ráno). Kromě toho pacienti tělesná teplota stoupá, zánět orgány vidění (pocit písku v očích), je pozorován úbytek hmotnosti. Tento klinický obraz je převládající u mužů. Je to mnohem jednodušší toky Bechtěrevova nemoc u žen. Příznaky nejsou tak výrazné, a nesteroidní protizánětlivé léky na dlouhou dobu ostříhané nepohodlí v kloubech.

Pohybová terapie v ankylozující spondylitidy

Cvičení se provádí v poloze na zádech, sezení a stání. LFK s ankylozující spondylitidou je přiřazen ke všem pacientům bez ohledu na pohlaví a věku. V sedě, následující cvičení:

1. Vývoj ramenního kloubu. Ramena by měly být rovnoběžné k tělu. Ramenní kloub musí střídavě „kroucení“ směrem dovnitř (k tělu), a směrem ven. Toto cvičení by se měla opakovat až 10krát.
2. Palm kladen na loket protější paže. Zvýšit jim nad hlavou. Chcete-li svahy vlevo, a pak - na pravé straně. Na každé straně by měla být v provedení 5 cvičení.
3. Objímala kolena. Natáhnout se k němu celým tělem (kufr). Pak budete muset narovnat páteř a zředěný rukou do strany. Toto cvičení pomáhá posilovat zádové svaly.

Cvičení s ankylozující spondylitidou je nezbytné, aby se zamezilo fúzi kostí. Nedochází při plnění pohyby ve vývoji společného ankylózou.

Patologie spondylitida: Léčba

Specifická léčba tohoto onemocnění není přítomen. Po dlouhou dobu pacient užívá NSAID, které pomáhají zbavit se nepříjemných pocitů. patří drogy „diclofenac“, „Artoksan“ „Indometacin“ do této skupiny. Také důležitý gymnastika s ankylozující spondylitidou. To pomáhá udržet pružnost páteře po dlouhou dobu. Vleže se provádí tyto úlohy:

1. Musíte být na rovném tvrdém povrchu. Nohy ohnuté v kolenou, měli ruce leží podél trupu. Správně provádět nutné střídavě zvyšovat kotníky. Měli bychom se snažit, aby se nehýbala kolena.
2. Zvedněte hlavu, aniž by vzhlédl od podlahy ramenních kloubů. Ponožky je třeba zastavit a podívat se na ně. Toto cvičení provádět 8-10 krát.

Proč předepsat cvičení terapie Bechtěrevova nemoc?

Že pacient již dlouho zachována schopnost pohybovat, je třeba fyzioterapii. Pohybová terapie v ankylozující spondylitidy pomáhá rozvíjet postižených kloubů. Bez ohledu na to, jak ohrožena jejich funkce, výkon musí být prováděna denně. Léčebný tělocvik pomáhá při osteochondróza krční a bederní páteře. to má také za cíl, aby se zabránilo zánětu v jiných kloubů. Když budete provádět cvičení nemoc vzácně postupuje. Navzdory skutečnosti, že zvláštní léčba nemoci dosud vyvinuté, cvičení významně zlepšuje prognózu.

Správná výživa v patologii spondylitidy

Dieta pro ankylozující spondylitidy je třeba posílit společný tkáně. Mělo by také být zaměřena na, aby se zabránilo obezity. Koneckonců, hmotnost zhoršuje jen patologii. Jídla pacienta musí být v rovnováze. Je nutné zahrnout do jídelníčku potraviny, které obsahují vitamíny a stopové prvky. Doporučuje se jíst co nejvíce zeleniny, jak je to možné. To platí zejména o mrkev, zelí a řepa. Z jídelníčku vyloučit mastná masa, majonézu. Pokud je to možné, vyplnit misku s olivovým nebo lněný olej. Je také nutné snížit příjem soli. Doporučuje se používat byliny, sušené ovoce a ořechy. Potraviny musí být vařené nebo dušené vařené.

Co cvičení, které mají být provedeny s Bechtěrevova nemoc?

Sada cvičení s ankylozující spondylitidou je zaměřen na posílení svalů, společný vývoj, obnovení motorické koordinace. Doporučuje se dělat s- a extensor pohyby hlavy, dolní části zad. klouby horních a dolních končetin jsou také vyvíjeny v poloze na zádech. Chcete-li to provést, je nutné stlačit prsty. Pak se zhluboka nadechla. Za to, že budete muset uvolnit prsty. Cvičení by nemělo být doprovázeny bolestí. Nabíjení se nejlépe provádí v ranních hodinách, protože pacienti necítí dobře hned po probuzení (v důsledku dlouhého pobytu v jedné poloze). Také pacienti jsou uvedeny masáží a plavání.