Plaketa: zabránit, je velmi snadné!

Plaketa - jen určité vklady, které mají tendenci se hromadit na smaltované, dásní, zubních protéz, korunek a výplní. Kromě toho, ve složení plaku se skládá ze zbytků potravy, a obrovské množství bakterií, které, podle pořadí, vede k onemocnění dásní a zubní kaz. Reprodukce nastane po jejich obdržení s potravinami velké množství sacharidů.

Je známo, že zubní plak vzniká vzhledem ke skutečnosti, že zubovina, která tvoří základ zubu, zakalit vně i uvnitř. Externí tmavnutí způsobuje v mnoha částech pití kávy a kouření. Ale mezi faktory, které způsobují vnitřní zabarvení, tzv vysoký obsah fluoru, která se může po požití pasty.

Je-li plak není odstraněna, její transformace se vyskytuje v zubním plaku - měkké vklad světlé barvy. O týden později, ztvrdne a obrátí na kámen.

Jak odstranit plak na zubech? Jednoduše: Pravidelné čištění zubů a samotný jazyk a návštěvy zubaře. Nezapomeňte, že pokud si vypláchněte ústa, pak nebrání tvorbě zubního plaku. Hlavní pravidlo čištění zubů - opatrně. Pokud bude dělat tento postup několikrát za den, ale je to špatné, to není dobré, aby téměř každý. Můžete to udělat jednou, ale důkladně.

Aby se minimalizovala možnost plaku, se doporučuje zvolit pasty s vysokým obsahem fluoridu. Tento prvek je v rozporu s vývojem kazu, posiluje zuby a perfektní zápas pro své chemické vlastnosti se slinami. Také vhodné pasty, jehož hlavním úkolem, aby se zabránilo tvorbě kámen.

Plak obtěžovat vás tak málo, jak je to možné, ne šetřit na štětec. Změnu je třeba provádět jednou za tři měsíce. Zubní asociace považuje za nejoptimálnější ti, kteří mají jemnou texturu a zaokrouhlí na koncích štětin. Problém je v tom, že tuhé štětiny bolet dásně, čímž vyvolává exfoliace zubů. Používáte-li malý kartáček na zuby, můžete se snadno dostat zpět zuby.

Velkým přínosem v prevenci zubního plaku je dentální nit. Proniká do prostoru mezi zuby důkladně vyčistit prostor a jejich povrch.

Jaké faktory zhoršit stav zubů, čímž se zvyšuje riziko tvorby plaků? Vezměme si ty hlavní:

1. Žvýkání potravy. Bakterie, které žijí v krmivu úst na všechny prvky, které obsahují sacharidy (mléčné výrobky, med, cukr, ovoce). Mělo by být možné používat méně cukru v té či oné podobě, protože to, co je důležité, není množství a frekvenci užívání.
2. Káva, nikotin. Přítomnost těchto prvků vede k tomu, že se vytvořily hnědé plak na zubech.
3. Sladké nápoje. Když se používají polykat obsah by měl okamžitě bez zpoždění ústa. Po použití jakéhokoliv výrobku, který obsahuje cukr, je třeba čistit zuby.

Je vhodné jíst syrovou zeleninu a ovoce, stejně jako arašídy a sýr. K posílení Infuze celer zuby použití: 250 ml vodky a 2 čajové lžičky bylin, které luhovali po dobu 7 dnů. Pokud se oplachovací voda Do kádinky se přidá jedna lžíce této směsi.

To je také vynikající nástroj pro posílení zubů a dásní jsou česnek, jitrocel a skořápka vejce (nejlépe domácí). Například, česnek může třít zuby v noci, nebo jíst dvě stroužky denně. Banánu udělat tinkturu pro oplachování a potřebu brousit náboje do zadku a vzít ji na čajovou lžičku denně, s velkým množstvím vařící vody.

Nezapomeňte, že péči o vaše zuby, přijmout preventivní opatření, je to mnohem jednodušší a levnější, než aby se zapojily do jejich léčby.