Menu 10-month-old dítě každý den: recepty

Děti potřebují vyváženou stravu pro správný růst a vývoj. To je zvláště důležité pro sledování dítěte jídla až po dobu jednoho roku v takzvané období odstavu. V tomto článku vám ukážeme, jak vytvořit nabídku 10 měsíců staré dítě každý den, podělte se o chutné a zdravé recepty.

Charakter dětská strava 10 měsíců

Často můžete vidět, jak rodiče dát 10-month-old dítě u společného stolu a drobky nabízejí různé speciality, jako je solení, uzení, sladkosti. Přitom se nedoporučuje pediatrů po celém světě. Tyto potraviny ne jen k ničemu, ale může i poškodit. Skutečnost, že drobky ze zažívacího ústrojí produkují stále nedostatečný počet potřebných enzymů na trávení potravy. Proto, nějaké „dětinské“ potraviny mohou způsobit řadu onemocnění zažívacího traktu, a to až k otravě.

Zároveň nakrmit dítě tohoto věku pouze vzorec nebo mateřského mléka, také nemůže. Vyrostla dítě jsou životně důležité pro různé mikro- a makroživin, vitamínů a minerálů. Kromě toho, že dítě je připraven naučit se žvýkat malých kousků potravin - taková dovednost je nesmírně důležité, protože ovlivňuje tvorbu ucpání.

Zvážit, jaké druhy výrobků mohou být zahrnuty do 10 měsíců staré dítě v nabídce každý den.

Hlavní produkty

Hlavní chody pro tuto věkovou dítěte musí být:

• zeleninových pyré;
• zeleninové polévky;
• obiloviny (pohanka, kukuřice, rýže);
• libového masa (kuře, králík, telecí);
• některé čerstvé ovoce a zeleninu (rajčata, meloun, banán, jablko, jiní - s opatrností);
• vařená zelenina (řepa, brambory, dýně, mrkev);
• kefír.

nové produkty

Ve věku 10 měsíců, můžete nabídnout své dítě, aby se pokusili s nízkým obsahem tuku ryb v pokrm, parní kotlety, suflé. Také, je čas vstoupit do jídelníčku dítěte z tvarohu. Z ní se připravuje hlavně ovocné pekáče a nákyp. V různých jídel můžete přidat polovina žloutku kuřete nebo křepelčích vajec.

Způsoby tepelného zpracování výrobků

Jak tedy připravit jídlo pro dítě? V žádném případě nemohou být nabízeny drobky smažené - to může způsobit vážné poruchy v trávicím traktu. Nejlepší režim tepelného zpracování výrobků - pára. Můžete také vařit zeleninu nebo maso, ale v tomto případě velké množství živin jsou jednoduše zničeny.

Níže nabízíme několik chutné a zdravé pokrmy, které mohou být přidány do 10 měsíců staré dítě v nabídce každý den. Tyto recepty jsou velmi jednoduché a nevyžadují mnoho času.

Jemný parní kuřecí souffle

Pro přípravu požadovaného 100 g vařené kuřecí prsa, 1 vejce, 50 g rýže, lžičku rozpuštěného másla, 20-30 g přípravku pro kojence.

Začněte tím, že vaření rýže do kašovité stavu. Takové malé množství obilovin během několika minut může být vařené v mikrovlnné troubě. Pak následuje kontejneru pro mixér ležel kuře (pre-nakrájený) a zalijeme velmi málo kojence. Produkty bičoval do hladka.

Nyní se musíme oddělit žloutek od proteinu. Výsledná hmota se přidá k surové kuřecí žloutku připraven rýžová kaše a rozpuštěným máslem.

Nyní je potřeba bič protein tvoří hustou pěnu. To musí být pečlivě zapsány kuře rýže směsi. Dále je nutné, aby všichni v silikonových formiček a dát do parníku. Vaříme 20-25 minut.

Sloužit jemný parní kuřecí suflé doporučuje se zeleninovým pyré.

ryby knedlíky

Ryby knedlíky - sklad minerálů. Připravit tento pokrm je hračka. Budete potřebovat 250 gramů libového filet z mořské ryby, bílkoviny slepičí vejce, chléb (namočeným převařené vody nebo kojenecké výživy). Připravit chutné knedlíky ryb, je třeba nejprve vytvořit sekaná a filé namočený chléb. Následoval bič proteinu a zavést ji jemně do získaného ryb hmoty. Pomocí dvou lžiček tvoří knedlíky a snížit je do vroucí vody. Příprava pokrmu po dobu 3-5 minut.

Kastrol tvarohová s banánem

Tento pokrm osloví nejen pro děti, ale i dospělé. Pro přípravu této dezert, nejprve se 100 g krupice máčet v malém množství přípravku pro kojence (mléčných výrobků nebo mléčných výrobků-free). Pak míchat v mixéru tvarohu (200 g), banán (předem nakrájené na malé kousky). Přidejte žloutek a pak připravené krupici. Důkladně promíchejte věci do pořádku, je třeba dát směs do silikonových formiček a vložíme do trouby péct při teplotě 180-200 stupňů. Po 15 minutách, voňavé dezert je připraveno! Taková pochoutka může nabídnout dítě k snídani nebo odpolední čaj.

Menu pro dítě 10 měsíců

Jak vytvořit 10-měsíc-staré dítě na jídelníčku každý den? Kojené dítě by měly být uchovávány tak dlouho, jak je to možné, ale to neznamená, že jiné potraviny je kontraindikováno. Nicméně, je doporučeno zavést pevnou stravu během dne a ráno a večer je lepší nabídnout dítě mateřského mléka. Přibližné dieta drobky:

1. Po probuzení, doporučuje se nakrmit dítě mateřským mlékem.
2. V 10 hodin můžete nabídnout ovocné šťávy nebo jablko.
3. Po procházce pomoci oživit kaše s kompotem nebo želé.
4. Během pracovního oběda by měl být požádán, aby dítě zeleninovým pyré a maso (kuřecí, krůtí, králičí, telecí), polévka s nakrájenou zeleninou (ne roztřepené).
5. Po odpoledním nap dítě šťastné, aby se pokusili tvaroh kastrol nebo soufflé ovoce, jogurt.
6. U ovocných pyré večeře oblek nebo pudinků.
7. Před spaním by měla být krmena mateřským mlékem drobky.

Mírně liší od výše uvedené nabídce přídělové děti, které z nějakého důvodu nemohou přijímat mateřské mléko. Je pravidlem, že indikace pro přenos do krmení láhve jsou vrozené poruchy metabolismu drobky, nízkou porodní váhou, vrozené patologické stavy komplikující kojení, agalakcie matka Obecné závažné stav ženy (šok, šestinedělí psychóza) a jakékoliv chronické onemocnění, t h., mentální, rakovina, hepatitida C a některé další nemoci. A jaký bude 10-month-old dítě v nabídce každý den (umělá výživa)? Toto dítě namísto mateřského mléka ráno a večer můžete nabídnout dětskou výživu (mléčné výrobky nebo mléčné-free) a galetnoe cookies. Zbytek doporučení jsou stejné jak je uvedeno výše.

Objemové díly pro miminko

Na dítě ani hladoví, ale ne pereel nutné pečlivě sledovat množství porcí. Pokud uděláte nabídku 10 měsíců staré dítě každý den v gramech, dostanete něco takového:

• ovocné šťávy - 30 g;
• čerstvé ovoce - 50 g;
• obiloviny - 150 g;
• zeleninové pyré - 100 g;
• Maso - 30 g;
• ovocné pyré - 50 g;
• jogurt - 150 g

Proto jsme řekli, jak se 10-month-old dítě každý den by mělo být menu. Recepty pro takové drobky jsou velmi jednoduché - není třeba dopřát batole lahůdky, po celou dobu. Ale když si dítě na nádobí můžete ukázat fantazii a kreativitu.