Zdraví, Přípravky
Kyselina askorbová. Předávkování vitaminy.
kyselina askorbová, populárně často známý jako askorbinka - v naší zemi je často vnímán jako pochoutka, které se prodávají v lékárnách ve formě velkých tablet nebo naopak - malé a žluté.
Jsem si jist, že mnozí z nás v dětství požádal rodiče o dalším Vitaminka, a poté, co roste a dostat příležitost jít do lékárny, již zakoupili a jedla askorbinku balíčky.
Tak chutné, že nikdy nebyl v názoru, že je to - lék, a to by mělo být přijato přísně v určitých dávkách. A co když tyto dávky byly porušeny? Je předávkování kyseliny askorbové je to možné?
Někteří lidé se domnívají, že vitamin C je také nazýván kyselina askorbová, tělo zažívá trvalý nedostatek, nicméně existují protichůdné údaje:
- dospělých potřebuje tělo není menší než 90 mg účinné látky za den;
- potřebují pro těhotné a kojící ženy se zvýší na 120 mg;
- Děti je dost a 30 mg;
- Děti obvykle dostanou jejich část mateřského mléka.
Je také třeba připomenout, že v mnoha potravinách, které obsahují kyselinu askorbovou. může dojít v případě, že jejich kombinace a léků, které obsahují vitamín C. dosahuje maximální koncentrace v produktech, jako jsou předávkování:
- paprika, špenát, brokolice,
- černý rybíz, petržel, zralých rajčat;
- Citrus (který, mimochodem, obsahuje mnohem méně, než v předchozích produktů).
To je široce věřil, že nachlazení a dokonce i rakovinu může být překonána v důsledku zvýšené spotřeby vitamínu C. Bohužel, tento pohled je pouze povaha spekulací, protože neexistuje žádný výzkum ukazuje, že tyto vlastnosti jsou ovládaný kyselina askorbová. Předávkování je to - velmi častým jevem.
Jaké jsou příznaky?
Dlouhodobá dodání velkého množství látky (1 g nebo více) v těle je plný výskytu bolesti hlavy, zvýšená dráždivost nervového systému a arteriálního tlaku, vzhledu je nevolnost, zvracení a často nespavost. Je také možné, výskyt hyperglykémie, nefrolitiázy, komplikace funkce ledvin.
Jinými slovy, kyselina askorbová v těle předávkování s sebou nese různé a velmi vážné důsledky. Odkazují na této drogy pouze jako „lahodnou Vitaminka“ za to nestojí.
Navzdory tomu, že kyselina askorbová sám neléčí žádné onemocnění (i běžné nachlazení), že je velmi efektivní a v krátké době má pozitivní vliv na imunitní systém, posiluje ho. Nicméně, to není všechno.
Účinek kyseliny askorbové na těle
Vitamín C ovlivňuje rychlost toku biosyntézy hemoglobinu v těle směrem nahoru. Z tohoto důvodu se zvyšuje i množství kyslíku v ní zaveden. Navíc, kyselina askorbová, je odpovědná za syntézu kolagenových vláken, které tvoří základ struktury kůže, vlasů a nehtů.
Jako antioxidant, chrání před účinky volných radikálů.
To je důvod, proč ve většině nachlazení v chladném období, a sice v jakémkoli chorob za účelem zlepšení imunity se doporučuje kyselinu askorbovou. Předávkování tohoto vitaminu, jako nepříjemný důsledku nekontrolovaného přijetí, ještě daleko méně nebezpečné než komplikace jakéhokoliv onemocnění souvisejícího s redukcí v ochranných funkcí imunitního systému. Proto je použití vitaminu C s nemocemi se důrazně doporučuje, nicméně, v určitých dávkách.
Odborníci radí: mírná konzumace třeba poznamenat, léčiv a potravin, které obsahují kyselinu askorbovou. Předávkování, jak říkají lékaři, může dojít bez povšimnutí.
Similar articles
Trending Now