Judo pravidla pro děti. Pravidla judo soutěž

Judo - to není jen boj, ale také seznam japonských tradic. Tato forma bojových umění , jako žádný jiný má bohatou historii, a také kodex cti samuraje. Historie judo, pravidla nejsou pro začátečníky příliš obtížné, začala zhruba před 150 lety.

Proto každý, kdo chce, aby se zapojily do tohoto sportu je třeba nejprve seznámit s technickými a etické součást procesu. V Japonsku je tento druh boje se týká současného umění a jeho popularita rapidně vzrostla v průběhu posledních padesáti let. K dnešnímu dni, Judo poptávka v jednom z nejlepších policejních akademií po celém světě, která se konala prestižní akci každý rok. Sam sport není příliš drahé, s výjimkou vzácných technik se speciálními zbraněmi. Hlavní věc - snaha zapojit se do nich.

rámec pro boj

Chcete-li provést techniky juda nutně vlastnit impozantní hmotnost nebo fyzickou sílu. Podstatou svržení nepřítele je použití bolestivých a dusivých recepce se správným přístupem. V tomto duelu je nejdůležitější - strojní zařízení, je primární a většina traumatických techniky byly prováděny pouze formálně. Fighters jednoduše zdokonalit v pořadí. Tento proces se nazývá „kata“. Existuje osm formy „kata“, každý z nich má svůj účel a bude zpracována tak, aby tréninku. Pro in-hloubkové studie judo je třeba věnovat dostatek pozornosti je filozofie boje. Zabývá se v klasické, tradiční formy bojových umění. A na olympijských hrách a dalších soutěží může být viděn sportovní variantu judo, kde je pozornost věnována provádění metod a svrhnout nepřítele.

Stručná historie

První zámořské Japonský judo oceněno v USA, zatímco v zemi učitelé byli vyzváni, aby školit zaměstnance námořnictva. Neobvyklé a účinný boj šetřící energii, byl dobře přijat vojenskými důstojníky. Není divu, že zvěsti o judu se rychle šíří v Evropě, Latinské Americe a dokonce iv Indii. Poprvé se tento druh boje byl zařazen do programu letních olympijských v roce 1964. Mezi ženami, tento sport se stala populární od roku 1980, protože to bylo pak řídil první mistrovství světa v judu.

filozofický kontext

Předtím, než se naučíte základní pravidla judo, stojí za to věnovat pozornost její základní principy:

• optimální využití těla a ducha;
• vzájemná podpora a pochopení pro další rozvoj;
• podlehnout vyhrát.

Že položil hluboký význam bojových umění. Kromě kodexu cti zahrnuje pojmy jako upřímnost, odvahy, skromnost, sebeovládání, věrnosti. Proto pokud chybí některé z těchto kvalit, nebo chcete, aby být jisti prezentovat své dítě, zapište si ho bezpečně na judo. V řadě jednáním judoka pohledu princip zlatá střední cesta, znalost opatření pro monitorování životního prostředí, rozhodující ale uvážlivé akce. Pravidla zahrnují judo studentů přísahu Dodržování zákonů boje a nezveřejnění učení mistra.

Technické vzdělávání

Při pohledu z technického hlediska na judo, pravidla jsou jednoduchá. Tréninky se konají ve speciálním „kruh“ - rohože. Jeho velikost 8 x 8 m plus tři metry ochranného pásma po obvodu. Výrazem respektu k soupeři je luk na začátku a na konci boje. Ale je třeba uctívat několikrát před různých rohoží oblastech. Forma judoka - judogi nebo kimono, které se skládá z bundy, kalhoty a opasek. Nastavit bílý (mezinárodní soutěž), nebo modrá. O botě nemusíte bát, protože zápasníci zabývající se naboso.

Soudci bojovat rozhodčí, za použití profesionální japonské výrazy „matný“ „Yuko“, „Shido“, Nejhorší z nich - „Hansoku-Mackay“, což znamená, diskvalifikace za použití zakázaných metod. Před zastavením boje v adrese bojovníka může znít jako nějaké varování. Také rozhodčí v arzenálu několik odhadů, "ippon" (nesporný vítězství), "Waza-Ari" (polovina "ippon" nebo 20 sekund držet nepřítele), "Yuko", "Coca". U každého vstupu, gesto nebo působení soudce tam své japonské jméno. Začátečníci mohou zdát příliš komplikované.

Ale to je 60-80 slov, abyste pochopili, co se děje, tak se musí naučit v průběhu času. V obecném, judo, která pravidla zápas obsahovat 30 článků, které se lze naučit za pár let pilného tréninku. Zatímco mezinárodní společenství každoročně přidává některé změny a provádění změn. Takže v roce 2015 jako první kurz přišla v novém posouzení rozhodčích pořadí v soutěžích. A v roce 2016 pravidla juda soutěže poněkud rozšířen, přidána do seznamu zakázaných praktik. Zámky na nohách nelze provést. Nyní je jeho stop grip pro spuštění diskvalifikaci ze závodu. Ačkoli důležitým nuance je, že ne každý je takový způsob je považováno za porušení pravidel ze strany rozhodčích. Je dovoleno používat v případě pokračování předchozího útoku, a v případě, že nepřítel používá křížený přilnavost přes rameno.

Zejména u dětí

Judo pravidla pro děti se příliš neliší od dospělých. To není ten druh boje, ve kterém se dítě mohlo dojít k vážnému poškození. Větší počet technik používaných ve formě „cat“, který je čistě experimentální forma. Pravidla judo, které zahrnují bojová sázecí velký počet bodů, má svou techniku. To zahrnuje boj vestoje, pozemní boje a vrhá.

Podle kategorií se dělí na "kata", "randori", "Shiai". Báze se lze naučit pomocí sekce „Kihon“. Patří mezi ně gramotný tah na podložce, na krk a dokonce i první pomoc oběti. Judo pravidla pro děti, které se zdají složité, jsou překonány a první srovnávač. Kromě obranných schopností v životě nebude kolidovat s kýmkoli. Zaznamenat část dítěte může být první třídou, pak budou efektivně kombinovat malou školu s tréninkového zatížení. Obvykle začátečníkům se konají 2x týdně, to nebere příliš mnoho času.

napadat principy

V judu používá asi čtyřicet základní hody. Techniky zahrnují imobilizace uškrcení a padá na bolestivé body. Judo pravidla pro děti do 13 let vyloučen podrobnou studii nepřítele uškrcení technik a vlivu na tlakové body.

Proto tento druh boje je považován za jeden z nejbezpečnějších. Tento sport má vliv harmonický rozvoj dítěte, formování morálních a volních vlastností, probouzí zájem o sport. Oddíly se učí čelit obtížím, kapka v pořádku, eliminovat soupeře z rovnováhy, a některé typy záběrů. Je důležité předvídat a udržet si náskok před myšlenky nepřítele. To je hlavní složkou útoku. Můžete také zkusit, aby ho z rovnováhy. A pak použít 10 formy plnohodnotným útoku.

Všechny triky, podle pořadí, jsou rozděleny do různých skupin v souladu s poklesem soupeřovy (na zadní straně, na straně), z počáteční přední polohy (stojící nebo ležící). Důležité je, část těla, která je nejvíce používán v recepci (paže, stehna, dolní části zad nebo nohy). Bolestivé aspektů judo, bojových pravidla povolují jejich používání, rozdělený do uzly pákový efekt. Uzly znamená maximální „kroucení“ kloubů nepřítele a vliv - rozšíření nad fyziologických funkcí. Uškrtit nepřítel může být způsob, dýchacích cest nebo krevní zásobení přesahu (tlak na krční tepny). Ale v mezinárodních soutěžích a školení tyto techniky nejsou používány (pouze ve formě „kata“). Obecně platí, že příprava judo umožňuje jednat v kategorii smíšených bojových umění. Ačkoli pravidla judo jsou více loajální než u jiných kontaktních bojových umění, bere v úvahu váhové kategorii zápasníků.

mezinárodní uznání

Poháry a olympijské hry, aby sportovci k dosažení vysoké úrovně profesionality, která je určena barvou pásu. Nejčestnější považována černá, červená a bílá a červená „vzhledem k tomu.“ Začátečník předpokladu, že stupeň „kyu“ a bílá, žlutá, zelená pásu.

Federation of některých zemích mohou mít své barvy pásy. Nejvyšší k dispozici pro sportovce je desátý dan, ocenil ji Kodokan a držet je 16 lidí na celém světě.

konkurenční systém

Judo je povinný předmět v japonské policie v jiných zemích - je uctíván sport. Na ní jsou mistrovství světa, "Grand Slam", "Grand Prix". Fyzická zdatnost posoudit techniku boje s nepřítelem. A technické stránce v sekci „kata“. Soutěž probíhá v individuálních i týmových konfrontací. Velký počet juda škol po celém světě dala vzniknout nové techniky, které nakonec se vyvinul do samostatné větve bojových umění. Tak, judo, bojových pravidla, která jsme dnes studují, byl zakladatel Sambo, jiu-jitsu, Kosen Judo. Ale tento sport je stále populární a relevantní.

Výhody judo

Zapojit se do těchto smysluplných aktivit jako judo je nejen užitečná, ale také pomáhá formovat správný náhled na život. Jeho filozofie pomůže pochopit, co je dobré a co je špatné. Zejména je potřeba vštípit takové vlastnosti jako děti. Toto je příklad a návod pro každou osobu, a sportovní úspěchy a možnosti sebeobrany bude obrovská výhoda na podložce a v životě.