Jak zacházet s patou? Základní metody

Pokud po dlouhou dobu máte pocit bolesti v nohou v oblasti paty, která se nakonec zpevní, nezapomeňte na návštěvu lékaře. Koneckonců, můžete mít takové nebezpečné onemocnění, jako je plantární fasciitis. V zanedbané podobě může způsobit nesnesitelnou bolest, někteří z nich nemohou ani chodit bez pomoci berlí.

Samozřejmě, pokud jste si všimli nepříjemných pocitů, můžete zkusit domácí péči o kožovitou podnožku. Skládá se z použití různých analgetických a protizánětlivých mastí, kompresí, aplikací. Také masáž a speciální gymnastika zaměřená na protahování lýtkových svalů a plantární fascie se ukázala být dobrým nápadem. Nezapomeňte, že potřebujete pouze pohodlnou obuv. Je lepší, když získáte speciální vložky nebo paty a neustále je používejte.

Ale v případě, kdy vám bolesti dlouho obtěžují nebo pokud jejich intenzita rychle roste, nezapojujte se k samoléčbě, je nutné co nejdříve navštívit chirurga nebo ortopedistu. Pouze odborník vám pomůže správně stanovit diagnózu a bude vám říkat, jak zacházet s patem. Koneckonců, stačí, aby někteří používali komprese z lékařského žluči nebo aby dělali aplikace s dimexidem, aby se zbavili problému, zatímco jiní musí používat radikálnější metody.

Mezi nejpopulárnější metody patří jmenování fyzioterapeutických postupů, terapie rázovou vlnou , ultrazvuková léčba, injekce nesteroidních a protizánětlivých léků. V nejnáročnějším případě, kdy žádná z metod nedává požadovaný výsledek, je pacientovi nabídnuta operace. Operace je poměrně účinný způsob, jak zacházet s patem, který dává vysokou šanci na zotavení, ale není to všelék.

Pokud používáte nepohodlné boty, odmítáte nosit stélky nebo paty, ne masírovat a zanedbávat cvičení, může se vrátit k bolesti. Dokonce i po chirurgickém zákroku může začátek plísňové fascie opět klesat ve velikosti, dojde k zánětu. A bolest se vrátí kvůli skutečnosti, že nově vzniklý růst kostí, tj. Křovinná ostrost, bude tlačit na zanícenou oblast . Léčba (potvrzení tohoto potvrzení) může pomoci jednomu a ukázat se být naprosto zbytečné pro ostatní lidi.

To je důvod, proč ne každý může pomoci lidem způsoby, jak se zbavit této nemoci. Někdo stačí udělat několik kompresí s lopuchou nebo tvrdou vařenou a jiní po celé měsíce hledají odpověď na otázku, jak léčit pata. Samozřejmě, takové radikální metody, jako je rázová vlna nebo rentgenová terapie, injekce speciálních léků pomáhají mnoha. Ale jejich lékaři zpravidla doporučují pouze v případě, že nepomáhají ani preventivní ani fyzioterapeutické metody. Navíc jsou náklady na účinné postupy dostatečně vysoké a injekce jsou tak bolestivé, že ne všechny mohou být přeplánovány. To je důvod, proč se chirurgové snaží zvolit nejšetrnější způsoby, jak léčit pata, a pouze v případě jejich neúčinnosti doporučují radikálnější opatření.