ZdravíLékařství

Jak správně chodit

Jak chodit? Nejprve se může zdát, mírně, hloupě. Pokud se však pokusíte najít odpověď, okamžitě se ukáže, že to není tak jednoduché. Krásná procházka, dokonce i držení těla a správný pohyb jsou základem dokonalého vzhledu a slibu dobrého dojmu.

Pokud jde o držení těla, toto téma je obzvláště důležité. Způsob, jak držet držení těla, může hodně vyprávět o osobě, a pokud chápete něco v etiketě, pak se podívejte na tento důležitý bod při chůzi.

Osoba, která si myslí, že má správně chodit, se určitě chce ve společnosti dobře učit a chce se učit, aby nedovolila sklouznout, snižovat ramena, uvolňovat břišní svaly a jiné drobnosti. Všechno, co bylo uvedeno v předchozí větě, lze bezpečně nazvat "příznaky" - příznaky špatného vkusu a neschopnosti chovat se ve společnosti.

Pamatujte si: inteligence a dobrá držení těla jsou ukazatele nejen vzdělání, ale také sebevědomí. A bez toho není možné chodit správně.

Rady pro správné držení těla

  1. Vždy si udržujte záda rovně, nicméně to učiníte bez povšimnutí, takže nikdo si nevšimne, že do něj vynakládáte nějaké úsilí.
  2. Udržujte ramena rovnou.
  3. Hlava by měla pokračovat v čele páteře. Neměla by být tlačena dopředu. Krk - rovný, brada - zvednutá.
  4. Svaly břicha by měly být napjaté, aby tisk vypadal více napjatě a krásně.
  5. Vždy udržujte nohy rovně, ale znovu, přirozeně. Za žádných okolností by nemělo stát na lehkých, napůl ohnutých nohou.

Jak chodit? To je otázka, která se obává jak ženám, tak mužům. Někteří jsou překvapeni, že profesionální modely tráví obrovské množství času, jak se učí chodit na molo. Vypočítame několik jednoduchých pravidel krásné chůze .

  1. Nesmíme zapomenout na držení těla.
  2. Je důležité udržet nohy na šířce boků a neměli byste je příliš široká, aby vaše chůze nebyla "zhroutila". Zároveň by neměly být nohy příliš blízko sebe. Chůze z bedra je procházka, kde stehna hrají důležitou roli, takže ji nemůžete přehánět.
  3. Tělo se správnou chůzí by mělo být mírně kýčeno (trochu!) V čase s kroky.
  4. Sledujte pohyby rukou. Často se můžete setkat s lidmi, kteří chodí, neochvějně mávají rukama různými způsoby, což nevypadá moc hezky. Poznámka: při stoupání s levou nohou směřuje dopředu doprava do ruky vpravo - vlevo. Ruce chůze blízko těla.
  5. Nehýbejte se nohama. Nevytahujte je. Nohy musí vypadnout z podlahy.
  6. Při chůzi je nutné krok po patě, po kterém by těžiště mělo být přeneseno na špičku.
  7. Nohy jsou vzájemně paralelní. Zlikvidujte zkrácenou chůzi.

Správná chůze člověka je moment, který také vyžaduje úvahu. Vidíte, že muži, když chodí, položí nohy ve dvou řadách, což je v zimě velmi dobře vidět na padlém sněhu. V zásadě je to normální a toto rozlišuje ženskou chůzi od muže.

Naučte se krást krásně všem, pokud se budete řídit pravidly. Pokud některý z tipů, které jste zanedbávali, věnujte pozornost tomu. Možná, zpočátku to bude obtížné, nicméně, po krátké době, všechno přijde k automatickosti.

Takže otázka, jak správně chodit, nemůže být nazvána hloupá. Odpověď na to není snadná, ale je to pro každého člověka velmi důležité, protože bez ohledu na to, jak se obléká, co říká a co dělá a snaží se zaujmout ostatní, je nepravděpodobné, že uspěje v jeho pokusech, jestliže má křivý postoj a těžkou chůzi . Je to chůze, která může pozornému pozorovateli vyprávět o vaší osobě, postoji vůči druhým a znalosti základních pravidel etikety.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.