Jak přežít příznaky premenstruačního syndromu

Žena sama nechápala, co se s ní děje. Ona je naštvaná na celý svět, cítí líto sebe a jeho mizerného života, chci se zavrtat pod deku a křiku. A pak si uvědomí, že ano, je to notoricky známé PMS. Ano, příznaky premenstruačního syndromu objeví tak - depresivní stav, bolestivé pocity v podbřišku a dolní části zad, otok prsní žlázy. A to se opakuje měsíc po měsíci za jeden až dva týdny před začátkem příští menstruace.

Kdo trpí jako PMS

Zvláště akutní zažívají PMS mladé dívky a ženy ve věku 20-40 let. V průběhu let, příznaky premenstruačního syndromu oslabení, a menopauza přirozeně k ničemu. Žádná obecná pravidla tu a tam nemůže být, že každá žena nese toto obtížné období v jejich vlastním způsobem, v závislosti na vlastnostech jejího těla. Existuje štěstí, že nereagovala na přístupu menstruace, ale jsou v menšině. Přibližně 80% žen v jedné cestě nebo jinak citlivý na tyto příznaky.

A přece, co se stane?

A kdo ví? Lékaři a poškrábání hlavami se snaží vědecky vysvětlit příznaky premenstruačního syndromu. Existuje několik teorií na toto téma, a všichni jsou věrohodné. Nejčastěji to připisují na hormonální poruchy, která se vyskytuje s přístupem kritických dnech u žen. Podle této teorie, v tomto období je přerozdělování ženských pohlavních hormonů - estrogen a progesteron, množství druhých zvyšuje dramaticky. Estrogeny, kromě jiných vlastností, jsou známé pro jejich schopnost zpoždění tekutiny v těle, a proto je bobtnání a prsu otok, a citlivost doslova kdekoliv v těle. Přebytek estrogenu také nepříznivě ovlivňuje psycho-emocionální systém, proto útoků agrese a plačtivost a deprese. Tam je další teorie - porušení rovnováhy vody a soli v těle ženy, která poskytuje stejné příznaky.

Premenstruační syndrom: ošetření

Léky ke zmírnění stavu žen s PMS, samozřejmě, existují. Další věc - zda mohou být účinné. Vše závisí opět na vlastnostech konkrétního organismu a závažnosti potíží. Není žádným tajemstvím, že někdo může dostat pryč snadný podrážděnost a pár záchvatů migrény, ale někdo musí nazývat „rychlý“ sundat divokou bolest. Přesto, že obecné rady nebude zbytečná. Nejčastěji lékaři předepisují progestin - analogy přirozeného hormonu, který pomáhá k normalizaci hormonální nerovnováha. Zároveň je jmenován průběh vitamin terapie a speciální léčebný tělocvik a správné výživy. Samozřejmě, být identifikován jako skutečné příčiny premenstruační syndrom, léky nebo jiné ošetření nelze přiřadit. V některých případech se tyto příznaky mohou být nežádoucími projevy jakéhokoli jiného onemocnění.

a poslední

Jak přežít příznaky premenstruačního syndromu ženy jsou ti, kteří jsou vedle ní? Je dokázáno, že v těchto dnech padá prudce jeho účinnost, to stane se rozptýlené a nevyvážené. Ženy potřebují velké úsilí k jejímu stavu nemělo žádný vliv na vztahy v týmu. A doma? Dům domorodci, a to zejména - manžel by měl ukázat, trpělivost a takt. Jestli si uvědomuje, že jeho žena nemůže nic dělat s nimi - všechno bude jednodušší. A žena sama, mimochodem, není na škodu zpomalení sám, i kdyby jen proto, že v ní utrpení vinit nikoho. Nicméně, jako ona.