Jak odstranit bolesti hlavy, aniž by lék? Technika akupresury. Aromaterapie. léčivé tinktury

Bolest hlavy - nepříjemný pocit, který nemá se soustředit na svou práci, se stává příčinou poklesu duševní a fyzické aktivity, porušuje všechny lidské plány. Jak odstranit bolesti hlavy , aniž by lék? Koneckonců, nikdo nemá chuť neustále polykat prášky. Podívejme se na tento problém vyřešit.

Mezi nejčastější příčiny migrény:

• fyzická a psychická únava;
• emocionální stres;
• chudých spánku, nedostatek spánku;
• onemocnění zahrnující zánět;
• bolest dolní části zad;
• nedostatek vitaminu, hormonální nerovnováha;
• špatný krevní oběh v mozku;
• hypertenze;
• mnoho dalších důvodů.

Boj s bolestí hlavy bez léků

Jak odstranit bolesti hlavy, aniž by lék? Je to možné? Vezměme si na staré dobré způsoby zacházení s migrénou, stejně jako lidové opravné prostředky, které lze snadno provést doma tím, že koupí těch nejlepších ingrediencí jsou k dispozici v lékárně nebo prodejně.

Tradiční metody boje s migrénou

• Měď - kov, který „kreslí“ bolest. Lze měděnou minci připojit k čelo. Bolest se bude konat v asi půl hodiny.
• Schopen „vybrat“ bolest hlavy zelné listy nebo greeny řepy.
• Pro odstranění proužek migrénou pomocí vlnu tkaniny. Pás je třeba dát na hlavu tak, že přední strana je trochu lehnout na obočí a zpět - pod týla.
• Stejně tak se na 100 ml šťávy z černého rybízu, 50 ml brambor.
• Šetří od migrény citronu. Musíme vzít čerstvou citronovou kůru, vyjměte bílou pásku a připevněte na bolavé místo. Seshora, můžete svázat hlavy hadříkem z vlny a odpočívat vleže.
• Při stisknutí tlačítka whisky, to je doporučeno užívat denně během jídla v lžičky jablečného octa a medu.
• Migréna efektivně pití aloe šťáva - 30 kapek na 100 ml vody.

Recepty na několika jednoduchých opravných prostředků

• Efektivní domácí způsob zmírnění bolesti v hlavě je tinktura z Eleutherococcus, to se prodává v lékárně ve formě připravené k použití. Alkohol by měl být následující: jedna kapka ráno, 2 večer, druhý den ráno, tři, dokud nedosáhne 14. Vezměte 14 kapek potřebovat dalších 7-10 dnů.
• Peppermint - je rostlina, která uklidňuje, uvolňuje a zmírňuje bolesti hlavy. Jen hodit na čaj s mátou peprnou. Pít dvě sklenice žádoucí. Migréna bude trvat půl hodiny. Velmi dobré pro migrény máty likér, návod říká, že je nutné, aby rub 2-3 kapky do kůže z chrámů. Tinktura z máty peprné (návod k obsluze je zaručena), je naprosto neškodná pro dospělé i děti. Jedinou kontraindikací může být jednotlivec intolerance.
• Postačí, když účinně v boji s bolestí hlavy se ukázalo alkoholové tinkturu propolisu. 20 gramů rozdrtit včelí lepidlo dobře a nalít 100 ml alkoholu, nebo velmi silné vodku. Trvejte na tom, 10 dní. Užívá se jednou denně po dobu 40 kapek do půl sklenice vody.
• Velmi užitečný je koření skořice. Doporučit Pour lžička skořice 8 lžic horké vody. Přidejte lžíci medu nebo cukru. Trvejte na tom, 30 minut a pít 2 doušek každou hodinu. V případě velmi velkou zátěží z whisky, pak si můžete vzít více skořice.

Akupresura pro bolesti hlavy

Jak k úlevě od bolesti hlavy, aniž by léky, a normální masáž? V lidském těle existuje bod, zmírňuje bolesti hlavy. Jsou umístěny:

• oblast oka;
• na krku pod krkem;
• mezi palcem a ukazováčkem;
• V oblasti zápěstí.

Technika akupresury říká, že je třeba jemně třít těchto bodů nebo lehkým stiskem. Po tomto cvičení můžete cítit závan vitality a migrény byl pryč.

Těšíme se na hlavní body masáž

• Bod u oka - lze nalézt mezi vnější koutky oka a vnější konce obočí, přesně uprostřed. Z kostní okraje orbity změřit šířku ukazováčku směrem k uším. Oni tápat snadné, protože kontakt s nimi je velmi citlivý, vyžadují zvláštní něhu a jemnost.
• Body na krku, pod zátylku, jsou umístěny na obou stranách krku u spodiny lebeční. Ty lze nalézt kliknutím na kost za uchem a peredvinuvshis na páteř. Vzhledem k tomu, pohybující se na první vybrání. Pak budete muset držet palce na spodině lebeční. Skutečnost, že toto je přesně ten bod, můžeme pochopit intuitivně, protože jsou extrémně citlivé. A jejich potřeba masáž.
• Body v blízkosti velkých prstů lze nalézt v trojúhelníkové oblasti, která se nachází mezi palcem a ukazováčkem. Chcete-li najít tento bod, stačí vyzkoušet masitou trojúhelník tkaniny. Je velmi obtížné udělat chybu, protože cit pro tuto chvíli, okamžitě cítit rozdíl v pocitu a dokonce i některé bolesti.
• Bod v zápěstí je snadné najít, když se natáhnout a zvednout palec tak daleko, jak je to možné. Ihned uvidíte dvě šlachy, že je mezi nimi, v dutině, a nachází se tento bod.

Aromaterapií na migrénu

Jak odstranit bolesti hlavy, aniž by lék? Na tuto otázku lze také nalézt odpověď v aromaterapeutem.

Za účelem boje proti migréně, můžete se pokusit používat esenciální olej z bazalky. Potřebují vykouřit z místnosti a tiše sedět a uvolněně. Basil olej - efektivní nástroj pro zklidnění nervového systému. Pokud se během měsíce provádět denní Fumigaci zařízení bazalka olej, nechte všechny bolesti hlavy a duševní aktivita je aktivován.

Účinný prostředek proti bolesti hlavy, jsou esenciální oleje z citronu, levandule, pelargónie, růže. Jsou schopni zanestetizovat k udržení imunity organismu.

V aromaterapii, že je důležité vědět, co způsobilo bolest hlavy, a dokonce pak si můžete vybrat správný olej. Například, pokud je příčinou - vysoký krevní tlak, to pomůže ylang-ylang.

Pokud starosti migréna nebo unavený, můžete přetáhnout na ubrousek pár kapek éterických olejů z citrónu a muškátu, přiložit k nosu a vdechovat vůni jeho odpařování.

Účinné prostředky jsou také studené zábaly. K nim se přidávají esenciální oleje z bazalky, máta peprná, citron, růže a levandule. Nebo můžete použít jednu z vůní, která voní jako většina, nebo všechny najednou, ve stejném množství - podle vlastního uvážení. Tyto oleje by měl být přidán do sklenice chlazené minerální vody. Wet bavlněnou látkou v kapalině a aplikovat jako obklad na spáncích a čelo. Změnit, jakmile warm up, po 5-7 minutách. Tento postup je žádoucí, aby se při prvním příznakem migrény.

Můžete také masírovat spánky s pomocí aromatických olejů. Pro tento účel jsou vhodné oleje z růže, meduňka, citron, levandule. Masážní musíte dát kapku oleje na čelo, chrámy a ušních boltců. Třít konečky prstů až do vstřebání.

Jak odstranit bolesti hlavy během těhotenství bez medikace

Těhotná žena by neměli užívat pilulky. Jak odstranit bolesti hlavy během těhotenství bez léků? Nejčastěji se doporučuje provést tyto kroky:

• vzít na procházku na čerstvém vzduchu, větrání bytu, spánku a relaxaci v přátelské atmosféře, bez rozptýleného světla a hluku;
• osprchovat, proveďte studený obklad;
• masážní hlavní citlivé body;
• pít čaj s citronem nebo máty, heřmánku můžete vařit nebo šípkový;
• aroma lampy na světlo pomocí esenciálního oleje s vaší oblíbenou vůní.

V případě, že bolest hlavy bolí v dopoledních hodinách, možná vybrán nesprávný polštář nebo lůžko nepohodlné. Spánku by mělo být klidné a pohodlné. V případě, že příčinou migrény není jasné, je třeba ze stravy, čokolády, citrusových plodů vyloučeny. Těhotné ženy, v první řadě, je potřeba, aby se zabránilo negativní emoce, hodně chůze, dýchání čerstvého vzduchu, zbytek. Péče o sebe by měla být na prvním místě!

Léčba bolestí hlavy u dětí

Jak se přípravek hlavy dítěte, aniž by lék? Vzhledem k tomu je třeba jejich tělo, které mají být chráněny, a aby se prášky a kapky brzy.

• Dítě je doporučen pro migrény umýt si vlasy odvar z máty peprné.
• V případě bolesti hlavy mají na emocionální pozadí, je nutné, aby několik dní před spaním sníst lžíce cukru, mytí to dolů s sklenici vody.
• V případě, že se bolesti hlavy způsobené přepracováním, pomůže teplá koupel a heřmánkový čaj.
• Když migrény jsou efektivní čerstvé jahody nebo brusinky. Dobrý pomocník se stane lžíce čerstvé šťávy z Viburnum. Účinný jako šťáva z černého rybízu: je třeba dát dítěti 50 ml třikrát denně. Dobrý výsledek v migrény u dítěte bude dávat 50 mililitrů šťáva z čerstvých brambor také třikrát denně.
• To pomáhá dítěti v migrény infuzní skořice: skořice pět gramů nalít 100 ml vroucí vody, ostuzhennoy do asi 80 stupňů.
  Trvejte na tom, půl hodiny, pít dva doušky každou hodinu.
• Dítě je velmi užitečné každý den na lačno vypít půl sklenice mléčných výrobků, jako je syrovátka nebo podmáslí. Tím se snižuje pravděpodobnost, že migréna bude kazit náladu a plány dítěte.
• Kupodivu to zní, ale bolest se snižuje, pokud přitiskl čelo proti okenní tabuli.
• Lze aplikovat na čelo čerstvých listů dítěte lila nebo zelí.
• Jako dospělí, děti pomůže citron. Jeho čerstvé kůra clean z bílého filmu a jsou připojeny ke spánkům. Jsou však zanechá červenou skvrnu, ale zmizí spolu s bolestí hlavy.

Zdraví pro všechny!