Jak nastavit monitor pro práci s počítačem neovlivňuje pohledu uživatele?

V současné době je obtížné si představit, dům, který nemá počítač. Tato technika se stala spolehlivým pomocníkem při práci, ve škole, vyhledávání a zpracovávání informací, a to i v těch nejjednodušších věcí v domácnosti. Nedílnou součástí každého PC je něco jako monitor. To záleží na tom, jak bude unavený z pohledu uživatele, zda je bolest hlavy poté, co sedí tak dlouho na internetu, a to, zda lidé budou moci normálně pracovat po dobu několika hodin se objeví na den. Tento článek vám řekne, jak nastavit monitor co nejvíce správně, takže to není poškodit vaše zdraví, a trávit čas PC bylo co nejpohodlnější.

Za prvé, pojďme se podívat, protože to, co oči unaví při práci na počítači. Po dlouhé době sedí v přední části monitoru se zvyšuje zatížení na mnoha svalových skupin - dodatečné napětí je získáváno svaly paží, krku a zad. Ale ze všeho nejvíc unavené očních svalů. To je způsobeno skutečností, že osoba sedící v přední části počítače vyžaduje určitou koncentraci, a změny ve způsobu a rychlosti čtení.

Mimo jiné technické vlastnosti mnoha monitorů vést k tomu, že uživatel počítač začne blikat třikrát méně často, než je obvyklé. Vzhledem k této ochranné fólie oko vysychá mnohem rychleji, a rohovka je dodáván dostatek vlhkosti. Výsledkem je snížení zrakové ostrosti (v některých případech se může vyvinout falešné krátkozrakost), pocit sucha a pálení v očích, bolesti při pohybu očí, a bolest v očních důlků a na čele. Nyní se podívejme na to, jak nastavit monitor tak, aby během operace, aby se minimalizovalo zatížení očních svalů a vyhnout se tyto nepříjemné příznaky.

Jedním z hlavních faktorů, které mají vliv na únavu očí při práci na počítači, jsou ukazatele kontrast a jas displeje. Abychom pochopili, jak nakonfigurovat počítačový monitor optimálně, je třeba znát některé nuance, jak naše oči reagují na jasu. Pro načtení oko bylo minimální, musí se toto nastavení upravit tak, aby odpovídala jasu jasu monitoru v místnosti. Pokud je místnost velmi lehká, budete potřebovat trochu „podvádět“ tento parametr sledovat, a pokud se poněkud jednotvárný (nebo chcete-li sedět u počítače v noci), naopak nižší. Jak nastavit monitor, vaše tělo může říci sám - za jasného světla v místnosti sledovat obraz nejeví nasycený, a zdá se, při mírném osvětlení příliš jasné. Jen je třeba trochu experimentovat, a můžete si vybrat optimální úroveň jasu.

Ale jak technologie nestojí, přední výrobci zobrazovací nás zachránil od neustálého nastavování jasu, uvolňovat chytrá monitorů. Zobrazí tato zařízení automaticky přizpůsobí osvětlení prostředí. Jak nastavit monitor, pokud není funkce Inteligentní? Nejjednodušší způsob, jak - je otevřít čisté konto v MS Word, a porovnat jej na „bílé“ světlo kolem monitoru. Pokud tento seznam bude oslnit a připomínat lampu, jas budete potřebovat trochu polevila. Kdyby se zdá být tmavší než jejich okolí, je nutné mírně zvýšit toto nastavení.

Nezapomeňte na správné umístění monitoru. Musí být umístěn mírně pod úrovní očí (svírá úhel přibližně 10 stupňů). Za pracovišti by měla být žádné přímé světelné zdroje, které mohou vytvářet odlesky na displeji.

A teď, když víte, jak správně nastavit monitor, dovolte mi, abych vám připomněl, jednu jednoduchou pravdu, pomáhá udržet vaše oči při práci na počítači. Dospělý za den by neměl být držen v přední části monitoru více než šest hodin. Pro děti a seniory a tentokrát nepřesahuje dvě hodiny. Nezapomeňte na to, a váš zrak bude vždy v nejlepší formě!