Jak je zeď s rukama makiwara

Učení bojových umění je nedílnou součástí života mnoha lidí. Někdo to dělá jen jako koníček, odnášet pár večerů na výuku týdně. A někdo, že profesionální sportovec, vyplatí všechen svůj čas a úsilí. Ale bez ohledu na to, je to koníček, nebo způsob života, jestliže osoba je zapojena do bojové sporty vážně, ví, jak je důležité znovu a znovu, aby zdokonalovat své schopnosti a být připraveni bicí plochu.

Nejlepší pomocník pro toto je makiwara (speciální zařízení pro driving range), která je v každém tělocvičně. Ale co v případě, že možnost jít do posilovny z jakéhokoli důvodu dočasně a školení nezbytné? To může a mělo by být provedeno makiwara. Jak? Odpověď na tuto otázku lze nalézt v tomto článku - zde se podíváme na to, jak se dělá makiwara s rukama nad hlavou.

Chcete-li začít, je třeba říci, že obecně jsou 2 typy makiwara: závěsné a stojící.

Jako provizorní přenosný velký úspěch těší zavěšení. Nebo spíš jeho druhy - makiwara nástěnné. Tento přístroj může být zavěšen na zdi v pokoji nebo na strom nebo sloup na ulici.

Co je potřeba udělat dobrý makiwara vyrobený vlastníma rukama:

• Polyuretanu (tloušťka 5 až 10 mm). To může nahradit obvyklé cesty pěna (pěnový materiál podložky). Tento materiál pro tlumení nárazů.
• Kůže, nebo režný pro pokovování. Je lepší, že materiál byl rezerva.
• Gum (šířka 3 až 5 cm), nebo lanem pro upevnění (ke stromu nebo sloupu).
• Zapínání na suchý zip pro uchycení (na strom nebo sloup).
• 4-8 šrouby (montáž na zeď).
• Šroubovák.

Způsob výroby

Náš makivara by se měla skládat ze tří jednotek vertikálně propojených navzájem.

Polyuretanu (nebo rohož) řez talíř, který má velikost někde 20-25 35-40 cm. Je možné, aby se každý řez dva nebo tři desky. Záleží na vaší úrovni výcviku, a na tloušťce vzpěry.

Vedle bereme materiál připravený pro kůži a zase do dvou vrstev. Likvidaci svisle a šířit patrové koloně. Seshora klademe stejný pokovené vrstvě a šít přední a zadní část. Je také možné položit spáry mezi deskami.

Spodní a horní okraje sešita guma (které jsou všité do okraje suchý zip) nebo lana, která je zajištěna makivara. Tato možnost je ideální pro připojení ke stromu nebo poštou.

Je-li stěna slouží jako podložka, pak jednoduše zašroubovat šrouby (pokud je to žádoucí může být přibit hmoždinky) na místě. Zde máte makiwara, vytvořené vlastníma rukama!

Další provedení výroby přenosný makivary je: jít do zverimexu a koupit kočku poškrábání. Pak dostanete v každém obchodě domácí dvě gumičky s háčky na koncích (mohou být provedeny a nejvíce) a připojit celou konstrukci pohromadě. Budete mít dobrý skořápku, kterou lze zavěsit na strom nebo sloup.

Stále existuje způsob, jak! Může malý board wrap konopí (pod ní je možné, aby něco dát jemnost). Pak si uvědomil, vhodného koně a makiwara je vyroben s vlastníma rukama.

A konečně, je nejjednodušší - se starou tlustou knihu a připojit ji ke zdi, odtržení krytu.

Dobrý, jako ready přenosná varianta je makiwara Badyukov-Shilov. Tato přenosná verze patentované ladičky makivary Shilov, že mnozí odborníci a mistři bojových umění je považován za nejlepší.

to je obyčejně nazvané IBS, nebo jen makiwara Badyukov. Vlastníma rukama, aby bylo složitější než ty, které jsme se zabývali dříve. Ale možnost tam je. Musíte jen vědět, princip jeho práce a vybrat vhodné materiály.

Přesto je třeba připomenout, že dobrá a kvalitní makiwara, posbíral své vlastní ruce doma, můžete nahradit skořápky jsou k dispozici v tělocvičně a nebude ztrácet drahocenný čas, který lze vzhledem k výcviku. Běžnou praxí bude váš úder technicky silný a poutavý.