ZdravíZdravé stravování

Infuze šípky

Mluvit o divoká růže. Tento krásný keř znamení pro lidstvo po tisíce let. Šípky roste ve volné přírodě, a v městských parcích a zahradách. To je populární v mnoha zemích. A to nejen proto, že na krásu tohoto plemene keře. Šípky - to je zásobárnou zdraví, který je zdrojem vitamínů a léků.

Co je užitečné pro naše zdorrovya může dát nám šípek?

Jako léčivý suroviny používané hlavně boky. Obsahují hodně důležité pro člověka vitaminů a minerálních látek. Pes se zvýšil mnoho vitaminu C, vitamin E, jakož i vitaminy B a E.

Vitamin C v šípky, ještě více než v citronu. Vitamin C působí jako antioxidant, propagaci obnovu buněk. Také šípky fitotsidnymi a má vysoké baktericidní vlastnosti.

V moderní medicíně, divoké růže je velmi aktivně používá. Případ je téměř vše: ovoce, kořeny a listy. Nicméně, pro domácí použití nejlepší plody jsou vhodné. Je to proto, že z nich můžete uvařit doma chutné a užitečné pro léčebnou preventivní čaje a bylinné čaje.

Pravidelná konzumace šípky podporuje regeneraci tkání a syntézu hormonů. Šípky je vhodný pro lidi, kteří se setkali s zvýšené fyzické a psychické zátěži. Pomáhá zotavit ze zranění a různými nemocemi. Také šípky - skvělý nástroj prevence nachlazení a chřipky.

Je obzvláště důležité použití to v zimě. Když nemáme dostatek vitamínů a tak důležitou prevenci nachlazení.

Infuze šípky, růže tinkturu vodky, nálev ze šípků v termosce u nejjednodušších a nejefektivnějších způsobů, jak připravit divoká růže.

Podívejme se na všech třech těchto metod.

Příprava infuze šípky:

Pro přípravu celého plodu je pořízena ve výši jedné polévkové lžíce na jeden šálek vroucí vody. Jejich pre-opláchněte studenou vodou. Po tom, oni nemusí být vaří po dobu 10 minut, a poté, co - vyluhovat po dobu 20-24 hodin. Po infuzi infuzi je nutné vypustit. Takto připravený infuze, šetří až 90 procent vitamínu C. je dostatečně pít půl šálku denně.

Dalším způsobem, jak se připravit na infuze šípky:

Ošetřené plody opláchněte studenou vodou, grind a zalijeme vařící vodou, rychlost 1 šálek vroucí vody 1 lžíce ovoce. Pak, to vše musí být vařené po dobu 10 minut pod pokličkou a trvají 2-3 hodiny ve stejném kontejneru. Pak výsledný kmen vývar přes tenká, zmenšování, pít půl šálku denně.

Tinktura ze šípků na vodku:

Jsou přijatá drcené boky - 5 lžic a 500 ml. vodka.

Ovoce se nalije do sklenice a nalil vodku. Pak banka by měl být kladen na tmavém místě po dobu 2 týdnů. Zároveň se každý den, že je nutné, aby třást. Po 15 dnech po infuzi by měla být připravena k filtrování.

K tomuto tinktura by se mělo zacházet jako lék, ne jako alkoholického výrobku. Z tohoto důvodu je nutné pít pomalu, asi 2-3 lžíce denně.

Infuze šípky v termosce:

To je snad nejjednodušší způsob, jak připravit divoká růže. Omyté jahody měly zalijeme vařící vodou a uzavřete termosku. Plody musí vyluhovat po dobu nejméně 6 hodin. Výsledkem je lahodný teplý vývar, který můžete pít namísto čaje nebo ve směsi s ním.

Dog rose čaje nezpůsobují vedlejší účinky, takže můžete je pravidelně pít. Vzhledem k vysokému obsahu vitaminu C z šípky pít má kyselou chuť, a tak přidat trochu medu, pak bude opravdu příjemný nápoj.

Šípky je nepochybně užitečné pro téměř každého. Nicméně, tam jsou některé kontraindikace jeho použití. Tato cukrovka, trombóza, oběhové selhání.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.