Druhy stresu a definice

Pojem a druhy stresu - téma, které vyvinula na počátku XX století, kanadský lékař Hans Selye. V moderní společnosti, toto slovo se stává poměrně časté. To se odkazuje na téměř všechny druhy negativní dopad na psychiku člověka z prostředí. Podívejme se, jaké psychické zátěži hrozí přímo k vám, a proč byste neměli opět strašit sami hororové příběhy, které vytvářejí média.

moderní motiv

Mnoho lidí spekulují téma stresu, chtějí vydělávat. Po tom všem, co člověk bojí, a co špatně chápe - živnou půdu pro zisk. A druhy stresu - takže jakmile takové koule. Selye definoval tento pojem jako stav nadměrného stresu u živých bytostí. Kromě toho, tato reakce je obecné povahy, což znamená, že se vyvíjí v živém organismu v reakci na přílišnému nárazu. Druhy stresu může být rozdělena do umělých, nervózní, světlem, teplem a další. V každém případě je klíčovým faktorem jeho vzhledu stává netypický za běžných podmínek pro tuto konkrétní kmen organismu. Faktory, stejné, které vyvolávají tvorbu stresu jsou různé. V dnešním světě je módní hledat známky na zastressovannosti, analyzovat je z různých úhlů pohledu, a to takovým způsobem, aby zabít čas. Koneckonců, skutečné příčiny stresu - to je vážná věc. Nemohou být správné mluvit, a někdy nepomůže ani seriózní analýzu.

Druhy stresu a profesních činností

Práce zabírá velkou část života průměrného člověka. A když je ambiciózní a zaměřené na konkrétní povolání, to se stane faktorem způsobujícím zvýšenou pozornost práci. A tím i zvýšený stres. Částečně je to docela běžné. A ještě něco zdravější. Po menším stresem z tvrzeného mysli, vlak ho, naučit se snášet frustraci a připraven pro různé typy interakcí. Druhy stresu, že osoba zkušenosti v práci, často spojené s interakcí hierarchie a tým. Lví podíl práce potíže způsobují vztahy mezi nadřízenými a podřízenými. Oni předpokládají intrapersonální konflikty, což činí život těžký a snižuje rychlost rozhodování. Když člověk chce jednu věc, a je nucen dělat pravý opak, nemůže vždy dosáhnout svého optimálního výkonu.

Odlišit jeden od druhého

Vzhledem k tomu, výskyt stresu ovlivňují jak vnitřních a vnějších faktorů, jejich účinky jsou zcela odlišné. Organizační a intrapersonálních důvodů někdy docela podobné navzájem v tom smyslu. Například, v - absence vyhlídky na růst, neschopnost vyjádřit a nevýhody při použití jeho pracoviště. Rodina - chronický nedostatek porozumění ze strany příbuzných, neorganizovanou zábavu, zlozvyky a neproduktivní komunikace. Chronický stres je třeba odlišit od akutní. Pokud je tato přechodná ztráta psychické rovnováhy, chronická je faktor, který vznik vede řadu otázek. Informační stres a takzvaný „manažerský stres“ - odrůda nezdravých vzorců interakce v pracovním prostředí člověka.