Olga Slutsker - život bez dětí, nebo úspěšnou kariéru Když žádná radost

Tato žena je symbolem úspěšné kariéry - obchodní žena s železnou pěstí, bývalý sportovec, trenér, prezident vedoucího sportovního klubu. Ale v rozhovoru s Olgou Slutsker řekl s jistotou, že hlavním cílem ženy - nést a vychovávat děti, a kariéra by měla být pouze na druhém místě. Vytvoření nové generace, a ne práce a komunikace se společností - to účel žen.

ocel Olga

Zdá se, že nezdolného ženu. Její oči, figura, způsob komunikace, chování - všichni řekli, že charakter Olga ve více mužů než u žen. První Fitness Club, která se stala paní Olga Sloutsker - Moscow Zhitnyaya instituce na ulici. Po dobu 20 let od svého založení. Jeho dětství fascinace s ním se podařilo proměnit v úspěšné podnikání, která se zabývá potěšení.

Lepší - nepřítel dobra?

„Snažte se být nutné lepší, ale ideální není. Ve snaze o dokonalost ztrácíte sílu a energii a harmonii v sobě ztratíš. " Říká Olga Sloutsker o sobě, o své kariéře, o své úspěchy. Ona upřímně sdílí své tajemství s fanoušky a novináři známých. Lepší - nepřítel dobra - tak říká Olga, a jako fanoušek potlačování těla (ona praktikuje Ayurveda), se domnívá, že pokora je základem každého náboženství. Nejtěžší část - k udržení dosažené výsledky, a ne, aby vaše ruce. Něco žádoucího, Restrain to!

její životní styl

Olga má tři dcery a jednoho syna, ale můžete jej věřit, při pohledu na její ostrý postavu? Olga Sloutsker jako žádný jiný, ví, jak udržet tento superformu s správné výživy a tréninkového systému. Připouští, že je nějakým způsobem švec bez bot - navzdory tomu, že to vede lidi ke zdravému životnímu stylu, a mnozí díky ní získali požadovaný tvar, Olga sama nikdy 100% nerozšířila, což sám nahoru. Mohla být na vině za jejího života, ona nebyla připravená na to. Připouští, že ani jeden z vysoce organizovaných lidí, takže ona potřebuje stimulační, nakopnout, impuls, stejně jako většina smrtelníků ...

výcvik

Vzhledem k tomu, vlaky Olga Sloutsker, biografii, která je tak bohatá, že jsme překvapeni, když ji máte dost času na spaní? Vylepšená příprava Olga ve jménu vytvoření nového těla a ducha jsou založeny na profesionální úrovni. Šestkrát týdně, ona byla na hodinu kardio a půl na sílu nebo funkčního tréninku. Takové „smrtící“ systém, který rozpozná se jako sportovce, není jednoduché, ale struktura se mění a složení těla Olga Sloutsker. Má málo tukové tkáně, ale hodně svalů. To je usnadněno nejen školení, ale i konkrétní elektrizační soustavy.

Olga říká, že je k dispozici speciální test pro měření metabolismu. Ten jasně ukazuje, jak je tělo v klidu, jaký náklad musel spálit maximum kalorií. „S nárůstem svalové hmoty a zvýšit svou váhu,“ - říká Olga Sloutsker. - „výška, hmotnost a další parametry vašeho těla nesmí Vás starat, trenér řekne vše a vysvětlit, co je optimální pro vás. Kolem by měl být systematický přístup. " Nicméně, parametry (výška a hmotnost) hvězda v rozhovoru nebyly zveřejněny.

jídlo

Chůze po cestě dokonalosti těla, Olga Sloutsker kardio před jídlem aminokyselin a vitamínů. Věří, že to je spotřebováno tuk, svaly nejsou zhubnout. Po kardio Olga znovu vezme aminokyselin, a pak jíst snídaně ovesné vločky, vaječné bílky, s nízkým obsahem tuku tvaroh. A je třeba jíst sezónní ovoce. O 13:00 znovu trénink, který trvá půl hodiny. Tato síla zatížení (h) a kardio. Po její Olga používá aminokyseliny a proteinový koktejl na vodě. Ona také radí užívat L-karnitin. Po půlhodině měla oběd - kuřecí prsa v kokosovém oleji s rýží, zelený čaj. Sedm dní se jí prsa, sedm dní - ryby. Hlavní věc - protein v čisté formě. Takový systém vyvinula pro sebe Olga Sloutsker. Fotografie uvedené v tomto materiálu ukazují výsledky: Žena vypadá docela tenký, ale ne vyzáblé tváře. Jak to mohla vydržet? Ona samozřejmě není robot, a občas porušit pravidla, takže čas od času si trochu džem. Tím je zajištěno, že tělo nehromadí spěchal urychleně co nedobiraet. Sladká stále potřebují těla, zejména ženského.

Fitness - jedním ze způsobů, aby se stal lepším, dokonalejší

„Ruské lidé jsou velmi talentovaní. Že by bylo dobré změnit hodiny tělesné výchovy v Rusku, podstaty a struktury, aby brilantní učitelů neměl kapku v moři, a oni by byly připraveny v sériových čísel. " To říká Olga Sloutsker osobní život, který dosud nebyl vyvinut. Je to dáno k tomu nejlepšímu.

Olga jako prezident Federace fitness aerobiku Rusko již také výukový program několika set učitelů, a tam je zdroj, ke zvýšení jejich počtu. A sní o různých dostupných a high-end fitness klubů, aby jim vlak to bylo bezpečné a zábavné. To otevírá sportovní areál v Monaku, a je první evropský klub, který založil „Russian Fitness skupiny“ (RFG) Olga Sloutsker. Říká se, že jeho členství bude stát kolem 3000 eur ročně. Není levná, ale klub musí být slušná, bude to „na úrovni“ bezpečnostní požadavky vzrostly. Podle Sloutsker, klub investoval Rus, žijící v Monaku. Jedná se o velmi dobrou investici, protože jde o zdraví.

děti

„Rozvod století“ Senátor Vladimir Slutsker vypukl v roce 2009. Bývalý manžel nedovolil Olga na prahu svých domů, ačkoli dříve (manželka se rozhodla oddělit v roce 2008) sliboval klidnou rozvod. Podle Olgy, její manžel skryl své dvě děti a podal žalobu na to, jak se s tím žít. „Práce zapojený v případě dětí a nechcete dostat,“ - řekl Vladimir pevně Olga. Av roce 2010, na jaře, v Moskvě Presnensky soud rozhodl, že syn a dcera zůstat s otcem. Byla tam spousta důkazů - a skutečnost, že Olga podváděl svého manžela přímo v obývacím pokoji luxusního domova, a o tom, že není vyrovnat se s mateřstvím. celý arzenál z „těžkého dělostřelectva“, byl aplikován ve formě ohrožena odlišnou povahu proti Olga. Otec vzal děti do Izraele. Jsou stále s ním, on nedovolil, aby viděly svou matku, Olga a každý se snaží dostat je zpět a čeká, věří, že si pamatují a milovat ji ...

Ona žalovala hodně bohatství od svého bývalého manžela, ale děti ještě nevrátil. Ve svém luxusním domě v Barvikha stojí velká socha Keith Haring „matka a dítě“. Odráží základní linii jejího života, která v podstatě se scvrkává na skutečnost, že ona - matka, která ztratila své děti. Ale Olga učinil toto rozhodnutí pro sebe: „Nenávist - kotva. Ona je na zem, a já chci létat! „To je doslovný citát. Šťastní jsou ti, kteří jsou velkorysí a nemají kultivovat nenávist, takže otcem svých dětí, kteří je vybrané z ní, ona mu odpustila. A je přesvědčen, Olga Sloutsker: soukromý život nutně upravena, protože všechno, co se harmonii a rovnováhu, a je-li dnes je špatný, pak určitě zítra bude všechno v pořádku! Ve svém velkém domě vše osvětlené čistoty, ale to je podle Olgy, to bolí oči. Chybí jí rozptýlené hračky. To je největší a pěkný nepořádek - od dětí. Ale doufám, že jednoho dne bude existovat polštáře a uspořádat blázinec, nikdy opustit matčino srdce.