Nehty jsou zlomené? Vyřešit problém.

Naše nohy a měsíčky na nich jsou vystaveny nejen konstantním fyzickým zatížením, ale jsou také zbaveny pečlivé péče a neustálého zpracování. Souhlaste, že péče o tělo a stav rukou je mnohem častěji. Ale nehty na nohou se často musí spokojit s přesným prořezáváním a včasným lakováním. Ale nejsou méně zranitelní vůči různým vnějším faktorům. Navíc neustále dostávají méně než požadované množství kyslíku, protože proto, abychom potěšili módu, jsme si položili těsné těsné boty. V takových botách se nohy a nehtové talíře na nich rychle znečišťují, kůže na nohou se zvětší a nečistoty se hromadí pod nehty. Zde, spolu s řadou dalších stejně důležitých důvodů, máme na nohou nehty.

Je třeba poznamenat, že stav našich nehtů je nejlepším ukazatelem stavu našeho těla jako celku. Pokud mu chybí potřebné minerály a vitamíny, a častěji vápník, jsou nehty popraskané. Mezi nejčastější důvody patří samozřejmě chůze v těsných a těsných botách, stejně jako vývoj houbových onemocnění. Neméně důležitým faktorem je nepřítomnost nebo nesprávné zacházení s nehtovou destičkou, zvýšená vlhkost a hobby pro tvrdé výživy.

Pokud jsou nehty uvolněné, před zahájením nezávislé léčby a péče o ně je nejlepší poradit se k dermatologovi. To pomůže vytvořit skutečně správnou příčinu problému a předepsat vhodnou medikaci. Lékař také poradí s řadou procedur pro péči o nehty doma.

Abyste se mohli učit z toho, co jsou nehty popraskané, zvažte je opatrně. Palety označují nedostatek vitamínů a dalších živin v těle. Snažte se diverzifikovat stravu. Šedá barva znamená nedostatek hemoglobinu. Bílé pruhy a drážky vyžadují zařazení dostatečného počtu stopových prvků do nabídky a především vápníku a železa. Jezte maso, játra, jablka. Nehty jsou také přerušeny kvůli změnám souvisejícím s věkem, prodlouženým stlačením a stresům, stejně jako častým použitím acetonu nebo špatně kvalitní lak.

Nehty potřebují plnou a vysoce kvalitní péči. To je stejně důležité jako každodenní čištění zubů. Pokud jsou nehty na nohách neupravené, dejte si pravidlo, že je každý den ošetřujete jódem, než půjdete do postele. Za tímto účelem je bavlněný pudlík úhledně namazán první kutikulou a pak celá nehtová deska. Vytvořte domácí zpevňující krém. Bude to trvat pět částí glycerinu a jedné části vazelíny. Každý večer masírujte prsty nebo můžete použít celou nohu, vzhledem k kompozici.

Z použití laku na čas se bude muset vzdát. Nehtová deska potřebuje úplný přístup kyslíku. Spočítejte ošetření jódem a krémem pomocí pleťových přípravků z čajové houby. Je odříznut malými kousky a připevněn k nehtům pomocí bandáže nebo sádry.

Za pár dní se stane patrným, že nehty nevybuchnou tolik. Je čas se okouzlit s olivovým olejem. Tři litry teplé vody vyžadují jednu sklenici mírně zahřátého oleje. Vložíme nohy do vany a zabalíme je ručníkem. Postup trvá třicet minut. Na konci jsou nohy opláchnuty teplou vodou a jemně otřeny, můžete aplikovat terapeutické krémy a po deseti minutách jsou nehty pokryty bezbarvým zesilujícím lakem.

Krásné dobře upravené nohy - je to v pořádku. Nyní víme, z čeho jsou nehty vyrobeny, takže pečlivě sledujeme naši dietu, vyhýbáme se příliš tvrdým výživám, v nabídce vždy obsahuje ovoce a vitamíny. Odborníci doporučují nejméně jednou za měsíc věřit péči o své nohy profesionálům a navštívit salon krásy. Používejte kvalitní osvědčenou kosmetiku, ujistěte se, že používáte kutikulový olej. Nešetřete peníze a čas na péči o nohy, krásu a zdraví stojí za to.