Kyselosti: Příznaky a dietní

Slavná věta: „Jsme to, co jíme“ je velmi pravdivý, protože vše, co máme, přímý dopad na denní bázi, které jíme, a naše zdraví a vzhled. I studená jídla, zákusky a kousek tuku masem a občasné jídlo a hlad za účelem dosažení postavu do ideálních parametrů - to vše bude jistě odměněn nám. V řadě onemocnění zažívacího ústrojí, jako je zánět žaludku, žaludeční vřed, dysbacteriosis, zánět žlučníku, pankreatitida, kolitida, enteritis a další, které jsou přirozeným důsledkem naší neochoty dodržovat zásady vyvážené stravy, překyselení, jehož symptomy bude popsáno níže, z nichž nejčastější. Kromě toho, pokud se neléčí, může vyvolat vývoj vážnějších problémů - zánět žaludku a vředy v trávicím traktu.

Kyselosti: symptomy

Pokud jste zneužívají škodlivých jídel, stejně jako v případě, že vaše strava postrádá jakoukoli pravidelnost v jídle (například, mnoho z různých důvodů vynechat snídani, nebo není schopen plně oběd), pak spustit vysoké riziko dostat vysokou kyselost. To jsou hlavní příčiny tohoto onemocnění. Zvýšila nepříjemné příznaky kyselosti. To tíže v žaludku po jídle, bolesti žaludku a pálení a říhání a pálení žáhy a problémy s výkonem svého křesla a zažívací potíže. Toto onemocnění je nejčastěji doprovázen pomalu, ale jak se říká, dobrá korozní žaludek.

Překyselení, jejíž příznaky jsou plně oprávněné být nazýván „alarmy“ k rozvoji mnohem závažnější onemocnění vyžaduje okamžitou léčbu, stejně jako dodržování speciální diety, jehož principy jsou popsány níže. Nová dieta vám pomůže regulovat střevní pH rovnováhu, a jeho podstatou je zcela vyloučit použití některých výrobků.

Dieta s vysokou kyselostí

Za prvé, měli byste si dopřát ve spotřebě, co jsi zač, to jistě, velmi ráda. Tato mastná, kyselé, kořeněné, mouka nádobí, stejně jako nakládaná zelenina, nakládaná zelenina, syrová zelenina, citrónová šťáva, konzervované výrobky, uzené maso, žitný chléb, plynové nápoje.

A za účelem snížení kyselosti žaludeční šťávy se doporučuje zavést do svého jídelníčku tyto pokrmy a produkty, jako jsou polévky a vývary bázi zeleniny, obilovin s mlékem, libového masa a ryb, které jsou lépe vařit ve dvoulůžkovém kotle, brambory, cuketa, květák zelí vařené. Kromě toho budete želé, parní míchaná vejce, mléčné polévky, vařená vejce, zelený čaj a minerální vodu s alkalickým.

Aby však bylo možné, které vám pomohou v boji proti vysokou kyselost, jediný upravit jeho nabídku nebude stačit. Je důležité stanovit a pravidelnost jídel. Lidé, kteří trpí překyselení by neměl jíst třikrát denně a jen pět nebo šest krát, určitě vstupu oběd a odpolední čaj. Je důležité vzít v úvahu množství jíst najednou. Za tímto účelem je třeba připomenout, že běžná velikost dospělého lidského žaludku dvě dlaně současném stisknutí. Proto je nejlepší by bylo jídlo v malých dávkách, a ne „zkazit“, a ne „pro dva“. Dávejte pozor na říhnutí (nebo nutkání k němu) - Jakmile to vyjde, je to signál, že je žaludek plný a je čas přestat jíst.

V nepřítomnosti léčby a diety překyselení brzy může vyvolat zánět žaludku s vysokou kyselostí, příznaky, které jsou těžké a nepříjemné. Za prvé, je to znak bolest tahem (někdy velmi silné), vyskytující se obvykle na lačný žaludek, v noci nebo určitou dobu po jídle. Kromě toho, že pacient je často potrápí pálení žáhy. Není vyloučeno, a nevolnost, zvracení, konstanta nepříjemný (kyselá) chuť, řídká stolice, a vice versa, a zácpa. I trpí gastritidu s vysokou kyselost chuť k jídlu se neredukuje, ale zůstává na stejné úrovni nebo zvýšil. Nemoc sama o sobě nenese žádnou sezónní charakter, vyznačuje se střídají období remise a recidivy.